ich habe angst das ich sterbe

hallo seit längerer zeit beschäftigt mich ein heikles thema.
ich habe angst und heule den ganzen tag und habe angst raus zu gehen , ich habe angst das ich sterbe oder ein unfall passiert,
ich fühle mich unwohl draussen und bin zuhause,
ich höre sovieles das junge leute sterben wegen auto unfall etc,
darum mache ich auch keinen führerschein,
ich habe angst das ich meine geliebten personen eines tages verliere
oh mann ich bin am ende,was kan man dagegen tun hab ich depresionen?ist das normal ich gehe auch nicht aus dem haus und silvester verbringe ich natürlich zuhause,ich lache nicht mehr und bin unglücklich ich denke mir egal ich sterb doch eh und da ist mir eben das alles nicht so wichtig,

danke für deinen beitrag.

klar weis ich das wir alle irgendwann gehen müssen und unsere mitmenschen verloren gehen aber ich beschäftige mich seit wochen und denk mir wie können andere bloss ihr leben geniessen,
also ich kan es nicht mit einem guten gewissen diese gewissheit
begleitet mich ständig entweder bin ich tiefer in die depri phase gesunken oder ich weis nich es ist nicht mehr möglich das ich am leben teilnehme weil mein leben besteht nur noch aus grübeln und die menschheit anschauen wie sie leben,verstehe ich nich,
ich wünschte ich währe genau so hübsch und attraktiv das wen ich 50 bin noch wie bruce darnell lol ich rauche nicht und trinke nicht treibe sport,aber wofür das alles ich gebe ungelogen kaum geld aus,
selten mache ich partys da ich angst habe das wen ich raus gehe und irgendwas pasiert und ich sterbe durch einen unfall,
ich denke aber wichtig ist das man in ruhe und frieden leben kann.wir alle hinterlassen unsere spuren egal ob positiv und negativ,

Hi Selina, bist du das eigentlicha auf dem Benutzerfoto? Dann würde es sich allein schon lohnen weiterzuleben, weil du so gut aussiehst. Nein kleiner Spaß beiseite.

Wenn dir der emotional geschriebene Beitrag von BlueScreen, der eigentlich jeden normalen Menschen anspricht, nicht viel bringt, dann hast du entweder eine Phobie, die mit dem Tod zu tun hat oder Depressionen. In beiden Fällen wäre der Besuch bei einem Therapeuten vielleicht eine Erleichterung für dich, der mit dir daran arbeitet, was nun dahintersteckt.

Ansonsten, lies den BlueScreen noch paar Mal und alles gute.

Sigi

Der Tod an sich ist doch nicht schlimm. Allenfalls das Sterben. Wir müssen jede Sekunde damit rechnen, dass uns was passiert, aber insgesamt kann es uns eigentlich egal sein, da wir allerschlimmstenfalls nur irgendwann Tod sein werden. Wenn das der Fall ist merken wir ohnehin nichts mehr.
Mach dir nicht so viele Sorgen, dadurch ist noch nichts besser geworden. Versuch ein wenig mehr zu leben.
Zu deinem Äußeren: Wie schon irgendwann früher gesagt: Du siehst einfach umwerfend schön aus und das wird auch noch im Alter so sein.
( wahrscheinlich wird man diesen Bruce Darnell-Verschnitt im Vergleich mit dir in die Tonne hauen können)

Besprich dich mit deinem Hausarzt, lass dir nen Überweisungsschein geben, geh zu einem Psychiater. Weil das klingt schon arg nach zwanghaften und Angststörungen.

Musst du überlegen ob dich das schon stark genug belastet für so einen Schritt.

stimme max zu: hört sich nach einer angststörung o.ä. an!! geh am besten mal zu einem hausarzt, der wird dir sagen können, was man da machen kann. therapie wäre eine möglichkeit. in einigen fällen hilft aber auch erst einmal ein medikament, das gewisse botenstoffe im gehirn wieder korrigiert. wichtig: die angst fühlt sich schrecklich an, wie auch deine gesundheit, aber das ist alles nur psychisch. wenn du angst hast zu sterben etc., dann heisst das nicht, dass du auch nur im geringsten gefährdet bist!!

alles gute..