Ich leide schon lange an Depression.Bisher habe ich es immer geschafft mit Hilfe daraus zu kommen.Seit 2019 bin ich krank und schaffe es nicht mich auf zu rappeln.Ich bin 61 Jahre alt und bekomme z.,Z. eine befristete EU Rente,da müsste ich ja zu frieden sein.Nein ,dass zieht mich noch mehr runter,ich kann nicht s und bin wertlos, ich bin an allen Schuld was in der Vergangenheit nicht gelaufen ist.Grübeln ist meine Hauptbeschäftigung und mich schlecht machen.Zu Aktivitäten muss ich mich viel zwingen.Ausprobiert habe ich schon einiges (stationäre/teilstationäre Therapien),hat nicht viel gebracht.Ich weiß nicht weiter!!!! Vielleicht hab ihr eine Idee oder einen Hinweis??P.S.Medikamente bekomme ich schon, aber die helfen auch nicht.L.G.Anke