L
Lena119
Gast
Hallo erstmal,
ich bin noch neu hier und hoffe, dass das hier das richtige Forum für meine Frage ist. Seit ich 14 Jahre alt bin, habe ich eine Essstörung und war immer mal wieder von Alkohol abhängig. Nun bin ich seit einigen Wochen "clean" und auf einmal steigen all diese Erinnerungen in mir auf. Ich glaube, als Kind war ich ein furchtbarer Mensch. Ich war gemein zu einem anderen Kind in der Grundschule, so sehr, dass ich es heute als Mobbing bezeichnen würde. Später wurde ich dann selbst gemobbt und weiß daher, wie schrecklich das ist, was ich da gemacht habe. Ich kann einfach nicht verstehen, wie ich so etwas tun konnte. Auch sonst habe ich als Kind oft nur an mich gedacht, mal was gestohlen (allerdings aus schlechtem Gewissen zurück gegeben), meine Brüder drangsaliert und ständig nur Unsinn gemacht. Verantwortung habe ich kaum übernommen und alles vernachlässigt, was Arbeit bedeutet hätte. Ich habe Schuleigentum beschädigt, geschwänzt etc. Heute bin ich ganz anders, aber nun werde ich von furchtbaren Schuldgefühlen gequält und kann nicht aufhören zu denken, dass ich nicht nur das Mobbing und die Essstörung verdient habe, sondern es jetzt auch nicht verdiene, gesund zu werden, weil ich so ein schlechter Mensch war und so viel Schuld auf mich geladen habe. Ich bin nicht religiös, also gibt es niemanden der mir Absolution erteilen könnte und weil all das so lange her ist (ich bin inzwischen 25) , weiß ich auch nicht, wie ich es wieder gut machen könnte.
Also ich schätze, meine Frage ist: Wie kann man mit Schuld umgehen, die real und berechtigt ist, die man aber nicht wieder gut machen kann?
Danke schon mal für alle, die sich diese lange Nachricht durchgelesen haben.
Lena
ich bin noch neu hier und hoffe, dass das hier das richtige Forum für meine Frage ist. Seit ich 14 Jahre alt bin, habe ich eine Essstörung und war immer mal wieder von Alkohol abhängig. Nun bin ich seit einigen Wochen "clean" und auf einmal steigen all diese Erinnerungen in mir auf. Ich glaube, als Kind war ich ein furchtbarer Mensch. Ich war gemein zu einem anderen Kind in der Grundschule, so sehr, dass ich es heute als Mobbing bezeichnen würde. Später wurde ich dann selbst gemobbt und weiß daher, wie schrecklich das ist, was ich da gemacht habe. Ich kann einfach nicht verstehen, wie ich so etwas tun konnte. Auch sonst habe ich als Kind oft nur an mich gedacht, mal was gestohlen (allerdings aus schlechtem Gewissen zurück gegeben), meine Brüder drangsaliert und ständig nur Unsinn gemacht. Verantwortung habe ich kaum übernommen und alles vernachlässigt, was Arbeit bedeutet hätte. Ich habe Schuleigentum beschädigt, geschwänzt etc. Heute bin ich ganz anders, aber nun werde ich von furchtbaren Schuldgefühlen gequält und kann nicht aufhören zu denken, dass ich nicht nur das Mobbing und die Essstörung verdient habe, sondern es jetzt auch nicht verdiene, gesund zu werden, weil ich so ein schlechter Mensch war und so viel Schuld auf mich geladen habe. Ich bin nicht religiös, also gibt es niemanden der mir Absolution erteilen könnte und weil all das so lange her ist (ich bin inzwischen 25) , weiß ich auch nicht, wie ich es wieder gut machen könnte.
Also ich schätze, meine Frage ist: Wie kann man mit Schuld umgehen, die real und berechtigt ist, die man aber nicht wieder gut machen kann?
Danke schon mal für alle, die sich diese lange Nachricht durchgelesen haben.
Lena