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Ich bin keiner Frau gut genug! Selbstmordgedanken!

T

Tommy

Gast
Hallo liebe Leute,

es tut mir sehr leid, dass ich jetzt einen längeren Text verfassen musste, aber damit man mir vielleicht helfen kann musste ich ein bisschen ausholen. Außerdem musste ich mir das mal von der Seele schreiben. Ich bin auch schon mehrere Threads mit dem gleichen Thema durchgegangen, die konnten mir aber nicht helfen, da ich alles den TE´s geraten wurde versucht habe.

Unten ist eine Kurzfassung für Lesemüde.

Ich bin männlich und inzwischen Ende 20 und hatte noch nie eine Beziehung, Sex oder überhaupt einen Kuss. Ich hatte sehr viele Jahre lang wahnsinnige Minderwertigkeitskomplexe und depressive Phasen aufgrund meiner Körpergröße (<1,70m), meiner Brille, der Einsamkeit und besonders durch das Fehlen von emotionaler und körperlicher Nähe. Ich hatte mich sehr zurückgezogen und die Zeit mit Videospielen und Büchern totgeschlagen.
Vor drei Jahren dachte ich mir: "So kann es einfach nicht weitergehen! Ich werde jetzt an mir arbeiten, mache einen kompletten Lebenswandel, werde das Herz einer Frau erobern und glücklich werden!"

Also:
- zog ich aus dem Haus meiner Eltern auf dem Land aus, in eine eigene Wohnung in einer Stadt
- trainierte meinen Körper und meinen Geist (Schlagfertigkeit, Allgemeinwissen)
- ersetzte meine Brille durch Kontaktlinsen
- kaufte mir neue schicke Klamotten
- pflegte mein Äußeres
- machte viel Outdoor-Sport
- überwand meine Depressionen und meine extreme Schüchternheit
- trat zwei Vereinen bei
- legte mir neue Hobbys zu
- ging unter Menschen
- trat selbstbewusst auf
- sprach Frauen im Alltag an
- besorgte mir 4 Datingapps

... und fiel krachend auf die Fresse!

KEINE Frau will etwas von mir wissen! Bei Datingapps bekomme ich kein einziges Like! Ich hatte im realen Leben so gut wie kein Date und spätestens wenn meine Vergangenheit angesprochen wurde, wars vorbei! Ich bin ausschließlich auf kennenlernen und eine Beziehung aus, da ONS für mich nicht infrage kommen und mir nicht das geben was ich möchte!
Wenn ich unter Leute gehe und Frauen anspreche, dann ernte ich zumeist Blicke als sei ich irgendein widerliches Insekt oder ein Fremdkörper und würde sie nur mit meiner bloßen Anwesenheit beleidigen. Ich mache die meisten Frauen ja nichtmal direkt an und erscheine nicht bedürftig, sondern versuche freundschaftlich und erstmal ohne Hintergedanken mit ihnen ins Gespräch zu kommen. Ich sehe allerdings schon an ihren Blicken und ihrer Körperhaltung, dass sie nichts von mir wissen wollen. In meinem Freundeskreis sind natürlich alle Frauen vergeben -,-

Wenn ich am Freitag- und Samstagabend losziehe bin ich voller Optimismus und Tatendrang. Wenn ich wieder Nachhause komme bin ich fix und fertig und weine mich inzwischen in den Schlaf. Da ich mich selbst (nicht mehr) als hässlich einschätze, bin ziemlich überzeugt, dass es an meiner Größe liegt aber die kann ich ja nicht ändern! Selbst wenn die Frau 10cm kleiner als ich ist, muss ich mir anhören, dass ich ihr zu klein bin!

Ich möchte so gerne mein Leben mit jemanden teilen und von jemandem geliebt, geschätzt, in den Arm genommen werden und jemandem meine Liebe geben, aber niemand will mich! Da ist ein riesiges Loch in meiner Brust und all die neuen Hobbys und Bekanntschaften können es nicht füllen. Es fühlt sich an wie vor drei Jahren, nur, dass ich die Videospiele und Bücher durch Sport ersetzt habe.
Ich habe absolut ALLES versucht, aber ich kann es den Frauen offenbar einfach nicht recht machen...

Ich habe das Gefühl, es war alles umsonst. Inzwischen habe ich wieder ziemlich heftige Depressionen, entwickle mich langsam zu einem Incel und denke auch öfter an Selbstmord. Alleine kann ich einfach nicht glücklich werden, ich brauche emotionale und körperliche Nähe, sonst drehe ich durch!

Hat jemand einen Rat für mich?

TL;DR
Keine Frau will mich, habe schon alles versucht, ich vermute es liegt an meiner Körpergröße (<1,70m), was kann ich tun?
 

Binchy

Sehr aktives Mitglied
Hallo,

unten habe ich Dir was aus einem anderen Thread reinkopiert, was ich geschrieben habe, guck mal, ob da Anregungen dabei sind vielleicht.

Du hast viel geändert, aber besonders scheint es auch viele äußerliche Dinge. Aber Dein Denken, Deinen Komplex hast Du nicht geändert (da wäre vielleicht eine Therapie oder ein Coaching mal gut).
Du meinst, dass Deine Größe wichtig wäre. Nein, ist es nicht.
Mein EX war nicht viel größer als ich (ich bin1,65 cm). Das war völlig unwichtig. Wichtig ist die Ausstrahlung. Du schreibst, dass Du selbstbewusst geworden bist. Wenn Du wirklich selbstbewusst bist, dann stehst Du über Deiner Größe, dann akzeptierst Du sie und kümmerst Dich nicht weiter um sie. Mir scheint, dass du ein Bild von Dir entworfen hast, womit Du deiner Meinung nach bei Frauen ankommen wirst und hast versucht, dieses Bild auszufüllen und zu leben.

Aber - bist Du das alles wirklich oder wo spielst Du eine Rolle? Was tust Du nur, um anzukommen?
Authenisch sein ist sehr wichtig. Ich würde mal das ganze Dating sein lassen und auch nicht mehr rausgehen, nur um jemanden kennenzulernen. Es kann sein, dass Du Dich so verbissen hast in diesen Komplex und den Wunsch, unbedingt nun eine Frau kennenzulernen, dass das etwas abschreckt.

Kümmere dich mal um andere Dinge: Hobbies, Ehrenamt, Freizeitpartner - mache Dein Leben interessanter, bunter, mach neue Dinge, riskiere was - aber tue es für Dich. Lerne Dich besser kennen, schreibe vielleicht mal Tagebuch, aber lass das Thema: Frau finden - mal beiseite.

Es gibt auch ein gutes Buch, um seine inneren Dämonen mal kennenzulernen, zu akzeptieren und sie zu wandeln (Dämonen sind z.B: Ängste, Komplexe, Eifersucht, Wut etc. etc. ).

Tsültrim Allione: Den Dämonen Nahrung geben


Du musst nicht alles auf einmal machen und können, aber kleine Schritte solltest Du gehen.
Fang mit Deinem Denken an, lies da mal was drüber über positives denken und Fühlen:

Bücher wie z.B.:
Lynn Grabhorn: Aufwachen
Aufwachen - Dein Leben wartet: Die erstaunliche Macht der Gefühle : Lynn Grabhorn, Manfred O. Glück, Yutta Klingbeil: Amazon.de: Bücher
Aufwachen - Dein Leben wartet: Die erstaunliche Macht der Gefühle | Lynn Grabhorn, Manfred O. Glück, Yutta Klingbeil | ISBN: 9783442217007 |


Dale Carnegie: Sorge Dich nicht, lebe

Sorge dich nicht - lebe!: Die Kunst zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden (Dale Carnegie) : Carnegie, Dale: Amazon.de: Bücher
Sorge dich nicht - lebe!: Die Kunst zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden (Dale Carnegie) | Carnegie, Dale | ISBN: 9783596190560

Talane Miedaner: Couch sich selbst, sonst coacht dich keiner

Coach Dich selbst, sonst coacht Dich keiner!: 101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele : Miedaner, Talane: Amazon.de: Bücher
Coach Dich selbst, sonst coacht Dich keiner!: 101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele | Miedaner, Talane | ISBN: 9783636070395

Guck Videos auf Youtube z.B. von dem Kanal: Glücksdetektiv, hier eine Liste:

https://www.youtube.com/results?search_query=gl%C3%BCcksdetektiv

Wir werden nicht glücklich geboren und sollten an uns arbeiten, um das zu erreichen und zu leben, was wir wollen und können und was in uns steckt. Wenn Du das Gefühl hast, da allein nicht rauszukommen, dann guck mal nach therapeutischer Hilfe.

Hier ein paar Dinge, die ich in einem anderen Thread geschrieben habe:

ZITAT VON MIR:
- Was tust Du gerne
- Wo kannst Du Dinge in Deinem Leben ändern
- Womit bist Du glücklich in Deinem Leben (Dankbarkeit ist sehr wichtig)
- Welche Dinge willst Du noch tun - welche Ziele hast Du
- Wo kannst Du Dinge in Deinem Leben aufräumen, entrümpeln, ordnen
- Welche neuen Hobbies könntest Du entdecken
- Was könntest Du an neuen Dingen lernen
- Könntest Du ein Ehrenamt machen: Tiere - ältere Leute - Kinder etc.
- Welche Kurse/Vorträge/Seminare etc. gibt es, die Du besuchen könntest
- Welche Vereine gibt es in Deiner Nähe
- Könntest Du Dir vorstellen, selbst eine Anzeige aufzugeben, um Freizeitpartner kennenzulernen
- Möchtest Du vielleicht selbst mal eine Gruppe gründen wie z.B.: Kochgruppe - Spielegruppe- Freizeitgruppe - Filmgruppe - Lesekreis - Theatergruppe - Wandergruppe
- Wäre Meditation oder Yoga was für Dich
- Tagebuch schreiben hilft einem oft weiter (geht auch hier im Forum)
- Liest Du gerne - es gibt viele tolle Bücher: auch Selbsthilferatgeber (sind oft nicht schlecht)
- Im Kino laufen oft tolle Filme

In meiner Signatur findest Du Threads, wo man nach Freizeitpartnern oder Partnern suchen kann bzw. eine Auswahl von Hobbies.

Probiere einfach einiges Neues aus, arbeite mal an Deinen negativen Gedanken und mache Dein Leben für Dich erstmal angenehm, interessant und vielfältig.
Das wirkt sehr anziehend auf andere Menschen und je mehr verschiedene Dinge mal macht, umso höher sind auch die Chancen, dass da irgendwann auch jemand dabei ist, der einem gefällt und dem man gefällt.

Das Leben kann sehr schön und bunt sein, aber man sollte sich auch, soweit möglich, einbringen und Dinge tun.
 
Zuletzt bearbeitet:
X

XXXXXGuest

Gast
Du wirst es 'den Frauen' auch nie recht machen können, weil es 'die Frauen' genauso wenig gibt wie 'die Männer'.

Ja, rein statistisch gesehen, haben große Männer es einfacher bei der Partnerwahl (genau wie kleine Frauen).

Das Wissen hilft hier aber nicht weiter.

Was sagst du denn, wenn du auf deine 'Vergangenheit' angesprochen wirst (dann hast du doch schon paar Gespräche gehabt) ?

Man könnte z. B einfach sagen, dass man über die Vergangenheit was Beziehungen angeht nicht sprechen möchte.

Und auf Rückfrage, ob es so schlimm war: Nein, aber abgeschlossen.

Meist wird sowas akzeptiert.

Du wirst aber wirklich nicht weiter kommen, solange du Frauen als homogene Gruppe siehst und nicht als Individuen...
 
G

Gelöscht 85627

Gast
Ich mache die meisten Frauen ja nichtmal direkt an und erscheine nicht bedürftig, sondern versuche freundschaftlich und erstmal ohne Hintergedanken mit ihnen ins Gespräch zu kommen. Ich sehe allerdings schon an ihren Blicken und ihrer Körperhaltung, dass sie nichts von mir wissen wollen.
Ich finde toll, was Du alles verändern konntest!
Aber passt das auch ALLES zu DIR?

Lebst Du gerne in der Stadt?
Ziehst Du an Wochenenden los, weil Du Spaß daran hast, es genießt? Oder nur, um eine Frau kennenzulernen?
Hast Du Freude am gewählten Sport?
Begeistern Dich Deine neuen Hobbys?
Fühlst Du Dich wohl in den Vereinen?


Die Größe interessiert kein Schwein, wenn der Blitz einschlägt.
Nur kommst Du nicht mal annähernd in die Lage, dass das passieren könnte.
Manche verlieben sich ja auch langsam, über gegenseitiges Kennenlernen, verbales Abtasten.
Bei beiden Varianten ist für mich eines unentbehrlich: Flirt. Lachen. Interessante Gespräche.

Aber doch nicht bei einem ersten Date Dein Außenseitertum auf den Tisch packen und davon erzählen. Das ist doch absolut stimmungstötend.

Wenn Du bereits beim bloßen Ansprechen einer Frau sehr abweisende Reaktionen hervorrufst, hat das sicher nichts mit Deiner Körpergröße zu tun.
Wenn Du Deine Freunde bittest, Dir ehrlich zu sagen woran es ihrer Meinung nach liegt, dass Du nicht gut ankommst, würden sie Dir mit offenen Antworten weiterhelfen?
Noch besser könnten Dir vielleicht die Partnerinnen Deiner Freunde sagen, woran es liegen könnte.
 
G

Gelöscht 79650

Gast
Wenn ich am Freitag- und Samstagabend losziehe bin ich voller Optimismus und Tatendrang. Wenn ich wieder Nachhause komme bin ich fix und fertig und weine mich inzwischen in den Schlaf.
Ziehst du alleine los? Dann ist der Kummer vorprogrammiert.
Ich empfehle dir eine christliche Partnerseite wie "Himmlisch plaudern" oder so. Die Leute sind weniger oberflächlich und es geht auch gar nicht streng zu. Zudem ist es kostenlos.
Ich habe absolut ALLES versucht, aber ich kann es den Frauen offenbar einfach nicht recht machen...
Es gibt nicht "die" Frauen.
Und du solltest damit aufhören, dich zu verbiegen.
 

Nichts123

Aktives Mitglied
Ich hatte im realen Leben so gut wie kein Date und spätestens wenn meine Vergangenheit angesprochen wurde, wars vorbei!
Und das heißt genau? Du musst ja nicht alles erzählen, oder?

TL;DR
Keine Frau will mich, habe schon alles versucht, ich vermute es liegt an meiner Körpergröße (<1,70m), was kann ich tun?
Also ich hatte schon kleine Männer mit Frauen gesehen.
 
Zuletzt bearbeitet:

Addi

Aktives Mitglied
Frauen riechen Bedürftigkeit auf einen Kilometer. Loszuziehen, um eine Frau kennenzulernen ist da wohl nicht zielführend, wie du selbst gemerkt hast. Loszuziehen, weil man Bock auf Spaß hat schon eher. Ich denke, du bist immer noch viel zu unentspannt und der Gedanke, nun muss doch endlich mal ne Frau her, trägst du quasi als leuchtend roten Pfeil für Frauen sichbar auch dem Kopf. Bedürftigkeit wirkt abstossend für jede Frau, geringe Körpergröße zumindest für viele Frauen nicht.
 
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XXXXXGuest

Gast
Frauen riechen Bedürftigkeit auf einen Kilometer. Loszuziehen, um eine Frau kennenzulernen ist da wohl nicht zielführend, wie du selbst gemerkt hast. Loszuziehen, weil man Bock auf Spaß hat schon eher. Ich denke, du bist immer noch viel zu unentspannt und der Gedanke, nun muss doch endlich mal ne Frau her, trägst du quasi als leuchtend roten Pfeil für Frauen sichbar auch dem Kopf. Bedürftigkeit wirkt abstossend für jede Frau, geringe Körpergröße zumindest für viele Frauen nicht.
Die meisten Frauen wollen, dass sich der Mann bewusst für sie entscheidet und nicht das Gefühl haben, dass jede andere, die nur willig ist, genau so vom Mann akzeptiert werden würde.

Ganz ehrlich: würdest du der Partner einer Frau sein wollen, die ausstrahlt, dass sie auf jeden Fall irgendeinen Mann zum Partner will?
 
S

S.D.

Gast
Ich hatte mal einen Vorgesetzen in deiner Grösse, mit Frau und Kind. In meiner ehemaligen Firma gab es 2 Männer um die 1.68-1.70 mit Freundinnen, die wie Models aussehen.
Meistens liegt das Problem eben doch irgendwo anders.
Wenn du dich sogar in den Schlaf weinst, dann strahlst du diese Befürftigkeit aus. Und das ist sehr sehr unattraktiv.
 

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