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Hilfe - Inneres Kind

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 76863
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Ich erlebe manchmal, daß schwer verletzte Menschen ihrem inneren Kind wie ein weiteres Kind begegnen. Quasi nur kindlich. Und sich auch in der Arbeit mit den inneren Kind selbst nur als Kind sehen und ihren erwachsenen Anteil aus den Augen verlieren. Das innere Kind braucht aber genau die Fürsorge und den Schutz des kompetenten erwachsenen Anteils in Dir, um sich behütet fühlen zu können und Dir zu vertrauen, daß Du die alten Ängste und Gefühle auch ohne Sucht bewältigen wirst. Eben weil Du heute viel kraftvoller bist und viel mehr Hilfsmöglichkeiten hast. Wenn das Kind in Dir der Erwachsenen in Dir vertrauen kann, dann kann es in Ruhe spielen und kuscheln und muß nicht mehr angstvoll das Steuer übernehmen. Wichtig ist, daß es nicht mehr schutzlos ist und sich nicht mehr selbst schützen muß, und auch Sucht und Betäubung ist ja eine Form von Schutz, sondern Du als Erwachsene da bist. Und dazu ist es wichtig, dem Kind nicht als Kind, sondern als zuverlässige und vertrauenswürdige Erwachsene zu begegnen.

Ich habe eine kleine Geste mit der rechten Hand, die mir sehr hilft, wenn ich spüren wie viel Angst mein inneres Kind hat und wie es verzweifelt und glaubt, gleich das Steuer übernehmen zu müssen. Dann halte ich meine Hand so als halte ich eine kleine Kinderhand darin, so als halte ich eine kleines Kind an der Hand. Und signalisiere ihr, daß ich erwachsen bin und mich um alles kümmere und sie nicht agieren muß, weil ich da bin und das schon schaffe.

Aber was soll ich tun, damit ihre Angst vor dem erlebten nicht mehr im Weg steht? Ich probiere schon alles. Ist es ein Geduldsspiel? Ich bin manchmal wirklich verzweifelt, wenn ich ehrlich bin. Aber eure Beiträge sind toll. Danke für diese.
 

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