Hab mich selber zerstört

Wer solange >nicht bereit ist was zu ändern , an sich zu arbeiten, dem ist schwer zu helfen.
Wenn um dein vergnügen geht hast du doch immer gewußt wies >weitegeht, um das zu tun.
Da konntest du ohne Hilfe agieren, hastest alle Tricks drauf.
Du meinst du mußt alles haben, spielen um Glücklich zu sein, das ist Abhängigkeit.
Wie soll da Glück und Zufriedenheit entstehen.
Ist im Leben genau umgekehrt, mal etwas ( Nicht ) zu haben ist für die meisten das Glück, nur wissen sie das nicht.
Hast du entzündete Hämorrhoiden, bist du Glücklich wenn du sie ( NICHT ) mehr hast, die Schmerzen los bist.
Es gibt Leute, die sich auf ihre Defizite etwas einbilden.
Menschen die wenig verstehen, haben meistens ein Problem.

Fokus auf ein Ziel lenken oder ein Plan, dann hat der Kopf positive Beschäftigung.
Beginne dich deinen Problemen zu stellen, denn weglaufen bringt nichts.
Mir hat es geholfen Tagebuch zu schreiben da kann ich alles besser verarbeiten.. Vielleicht solltest einen Brief schreiben an deine Familie

Mahmut meinte:

zink Werte sind in Ordnung Magnesium auch aber Nieren sind faul hat der Arzt gesagt vielen Dank für deine Antwort weis wirklich nicht mehr wie es weiter geht

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Leider sind die Zinkwerte, die man im Blut messen
kann, oft nicht aussagekräftig. Der Körper insgesamt
(also alle Zellen, da Zink in jeder Zelle des Körpers
sein sollte) hat vielleicht schon zu wenig davon, aber
im Blut ist der Mangel noch nicht zu messen.

Ein Zinkexperte (Dr. H. P. Bertram) hat es daher so
formuliert: Wenn Zink hilft, war es ein Zinkmangel.

Ich kann dir nur raten, mal eine 3-wöchige Zinkkur
zu machen mit 25mg pro Tag (Mineraltabletten oder
entsprechend zinkreiche Lebensmittel) und zu beob-
achten, ob du einen Unterschied bemerkst.

Gerade wenn deine Nieren nicht mehr in Ordnung
sind, ist es wahrscheinlich, dass auch der Mineralien-
haushalt im Körper nicht mehr optimal ist. Ich würde
da an deiner Stelle nochmal genauer hinsehen lassen
und deine Ernährung so gut es geht optimieren.

Werner meinte:

Leider sind die Zinkwerte, die man im Blut messen
kann, oft nicht aussagekräftig. Der Körper insgesamt
(also alle Zellen, da Zink in jeder Zelle des Körpers
sein sollte) hat vielleicht schon zu wenig davon, aber
im Blut ist der Mangel noch nicht zu messen.

Ein Zinkexperte (Dr. H. P. Bertram) hat es daher so
formuliert: Wenn Zink hilft, war es ein Zinkmangel.

Ich kann dir nur raten, mal eine 3-wöchige Zinkkur
zu machen mit 25mg pro Tag (Mineraltabletten oder
entsprechend zinkreiche Lebensmittel) und zu beob-
achten, ob du einen Unterschied bemerkst.

Gerade wenn deine Nieren nicht mehr in Ordnung
sind, ist es wahrscheinlich, dass auch der Mineralien-
haushalt im Körper nicht mehr optimal ist. Ich würde
da an deiner Stelle nochmal genauer hinsehen lassen
und deine Ernährung so gut es geht optimieren.

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Danke Werner
Werde es meinem Arzt noch mal erwähnen

Alböguhl meinte:

Wer solange >nicht bereit ist was zu ändern , an sich zu arbeiten, dem ist schwer zu helfen.
Wenn um dein vergnügen geht hast du doch immer gewußt wies >weitegeht, um das zu tun.
Da konntest du ohne Hilfe agieren, hastest alle Tricks drauf.
Du meinst du mußt alles haben, spielen um Glücklich zu sein, das ist Abhängigkeit.
Wie soll da Glück und Zufriedenheit entstehen.
Ist im Leben genau umgekehrt, mal etwas ( Nicht ) zu haben ist für die meisten das Glück, nur wissen sie das nicht.
Hast du entzündete Hämorrhoiden, bist du Glücklich wenn du sie ( NICHT ) mehr hast, die Schmerzen los bist.
Es gibt Leute, die sich auf ihre Defizite etwas einbilden.
Menschen die wenig verstehen, haben meistens ein Problem.

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hallo alböguhl
Du hast recht glaube ich dir aber das ich selber schuld oder einbilde ändert meine Lage auch nicht

Rikachab meinte:

Fokus auf ein Ziel lenken oder ein Plan, dann hat der Kopf positive Beschäftigung.
Beginne dich deinen Problemen zu stellen, denn weglaufen bringt nichts.
Mir hat es geholfen Tagebuch zu schreiben da kann ich alles besser verarbeiten.. Vielleicht solltest einen Brief schreiben an deine Familie

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Hallo rikachab
Ich habe den Kopf nicht unter Kontrolle meine Emotionen ändern sich dauernd bin richtig durch den Wind war monatelang in Kliniken irgendwie geht es nicht mehr wie vorher hab Zuviel geschadet glaube ich

Machst du noch eine Therapie?

Sisandra meinte:

Machst du noch eine Therapie?

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Nein gerade nicht geh zur Psychologin 2 mal im Monat

Mahmut meinte:

Hallo rikachab
Ich habe den Kopf nicht unter Kontrolle meine Emotionen ändern sich dauernd bin richtig durch den Wind war monatelang in Kliniken irgendwie geht es nicht mehr wie vorher hab Zuviel geschadet glaube ich

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Es ist auch nicht so dass du dagegen ankämpfen sollst.
Ich war am Anfang auch durcheinander. Sowie es aussieht kannst du vernünftig schreiben also würd ich sagen schreibe einfach etwas und einfach den Zustand akzeptieren der ist, dagegen ankämpfen hilft nicht. Hat mir geholfen...

Rikachab meinte:

Es ist auch nicht so dass du dagegen ankämpfen sollst.
Ich war am Anfang auch durcheinander. Sowie es aussieht kannst du vernünftig schreiben also würd ich sagen schreibe einfach etwas und einfach den Zustand akzeptieren der ist, dagegen ankämpfen hilft nicht. Hat mir geholfen...

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Danke dir werde es versuchen