R
random_guy
Gast
Hallo Zusammen,
Ich wende mich an euch, weil ich mich nicht traue irgendjemand anderen meine (ganze) Geschichte anzuvertrauen und ich auch darauf hoffe, dass mir vielleicht eine Bewältigungsstrategie aufgezeigt werden kann.
Kurz zu mir ich bin Anfang zwanzig, recht sportlich und habe erst eine richtige Beziehung hinter mir, die Trennung ist jetzt schon etwas her.
Zu Beginn meines Studiums bin ich in eine andere Stadt gezogen, weit weg von meiner Familie (komplett neues Umfeld). Relativ zeitnahe lernte ich meine Exfreundin kennen.
Ich war mehrere Jahre mit meiner Freundin zusammen und am Anfang war natürlich alles schön und gut, doch nach und nach bekam ich die eifersüchtige Seite von ihr kennen. Sie wollte fast jeden Tag mit mir verbringen. Das hat mich sowohl in meinem neuen Freundeskreis als auch beim Studium sehr eingeschränkt. Auch wenn ich mit meinen Freunden feiern ging, redete mir meine Freundin ein schlechtes Gewissen ein. Immer, wenn wir uns dann beim nächsten Treffen wieder sahen, strafte sie mich mit Ablehnung. Als ich genauer nachhakte, meinte sie das sie Angst habe das ich fremdgehen würde. Ich versicherte ihr natürlich immer das Gegenteil. Ich war einfach gerne mit meinen Freunden unterwegs. Und ich denke auch das mich alle meine Freunde als treu beschreiben würden.
Jedenfalls merkte ich nicht wie sie mich immer weiter von meinen Freunden abkapselte.
Ich hatte ihr auch mein Handy-Code gegeben somit, konnte sie auch alle meine Nachrichten auf WhatsApp und Co. lesen (als Vertrauensbeweis). Eines Tages bekam ich eine E-Mail von einer Social-Media Seite. Jemand hatte sich in mein Profil eingeloggt mit der IP-Adresse meiner Freundin. Ich stellte sie daraufhin zur Rede, sie entschuldigte sich aber versuchte es zu erklären durch Sachen, mit denen ich mich angeblich verdächtig gemacht habe, untreu zu sein (ich war nie untreu).
Nach diesem Vorfall löschte ich sukzessive meine Social-Media Accounts, um ihr gegenüber weniger Angriffsfläche zu bieten und als eine weitere Art Vertrauensbeweis.
Die Eifersuchtsszenen ließen jedoch nicht nach, sondern verstärkten sich immer weiter. Ich wurde, mittlerweile nachts von ihr mit Absicht aus dem Bett getreten während ich schlief (also von der Bettkante runter auf den Holzboden). Ich war erstmal komplett perplex als ich durch den Aufprall aufwachte und dachte, dass ich aus dem Bett gefallen war. Doch Meine Freundin war wach, wütend auf mich (weil sie vermutete, dass ich fremdging) und leugnete nicht das sie mich aus dem Bett getreten hat.
Dieses Verhalten steigerte sich über die nächsten Monate. Sie beleidigte und beschimpfte mich oft. Einmal schlug sie mich sogar mit der Faust ins Gesicht (bitte fragt mich nicht wie ich das über mich ergehen lassen konnte, ich weis es auch nicht).
Ich habe ihr gegenüber nie Gewalt angewendet und bin eher Konfliktscheu. Und ich bin auch kein zierlicher Mann, sondern sportlich und betreibe Kampfsport.
Und das ist jetzt schwer zu beschreiben und ich hoffe, ihr könnt mir glauben aber:
Es kam auch mehrmals vor das ich schlief und meine Freundin mit mir Sex hatte. Mir ist schlecht bei der Vorstellung daran, weil ich einmal während sie auf mir saß, aufwachte aber ich konnte nichts machen. Meine Augen konnte ich auch nicht richtig öffnen..... Es war wie als ob ich nicht ich selbst wäre. Sie erzählt mir auch einmal davon wie sie mit mir Sex hatte während ich schlief. Ich weiß nicht, warum ich nichts dagegen sagte. Aber ich habe vor kurzem mit meiner Schwester über das Thema gesprochen und sie meinte, dass es eine Art Vergewaltigung war.
Recht überraschend durch meine guten Noten im Studium bekam ich ein Stipendium für ein Auslandssemester. Somit waren meine Freundin und ich plötzlich in einer Fernbeziehung und das tat mir unheimlich gut (die beste Zeit meines Lebens).
Als ich zurückkam war ich davon überzeugt mich von meiner Freundin zu trennen, was sich dann doch als ein längerer Prozess herausstellte. Meine Freunde hatte mitbekommen das mich meine Freundin negativ beeinflusste und unterstützten mich zum Glück. Letztendlich habe ich einen harten Cut gemacht.
Nach der Trennung habe ich jedoch immer wieder gesundheitliche Probleme bekommen vor allem stressbedingt. Die habe ich mittlerweile unter Kontrolle.
Ich bin auch schon wieder auf das ein oder andere Date gegangen aber ich habe echt Probleme jemand neuem zu vertrauen und ich hab echt Angst das ich vielleicht solche Leute nur anziehe (da ich in meiner Kindheit und Jugend auch Gewalt erlebt habe). Durch den Lockdown kann ich jetzt viel mehr über mich selbst nachdenken und mir wird klar, dass ich auch an meinen Zielen im Leben zweifele. Deshalb ist das Thema auch wieder hochgekommen.
Vielen Dank das ihr meinen langen Text gelesen habt (den ich schon deutlich gekürzt habe). Meine Frage an euch ist, ob ihr Ideen habt wie ich mit meinen Ängsten umgehen kann und ob jemand mit einer ähnlichen Situation vielleicht sagen kann wie ich aus diesen Gedanken herauskomme. Vielen Dank im Voraus!
Ich wende mich an euch, weil ich mich nicht traue irgendjemand anderen meine (ganze) Geschichte anzuvertrauen und ich auch darauf hoffe, dass mir vielleicht eine Bewältigungsstrategie aufgezeigt werden kann.
Kurz zu mir ich bin Anfang zwanzig, recht sportlich und habe erst eine richtige Beziehung hinter mir, die Trennung ist jetzt schon etwas her.
Zu Beginn meines Studiums bin ich in eine andere Stadt gezogen, weit weg von meiner Familie (komplett neues Umfeld). Relativ zeitnahe lernte ich meine Exfreundin kennen.
Ich war mehrere Jahre mit meiner Freundin zusammen und am Anfang war natürlich alles schön und gut, doch nach und nach bekam ich die eifersüchtige Seite von ihr kennen. Sie wollte fast jeden Tag mit mir verbringen. Das hat mich sowohl in meinem neuen Freundeskreis als auch beim Studium sehr eingeschränkt. Auch wenn ich mit meinen Freunden feiern ging, redete mir meine Freundin ein schlechtes Gewissen ein. Immer, wenn wir uns dann beim nächsten Treffen wieder sahen, strafte sie mich mit Ablehnung. Als ich genauer nachhakte, meinte sie das sie Angst habe das ich fremdgehen würde. Ich versicherte ihr natürlich immer das Gegenteil. Ich war einfach gerne mit meinen Freunden unterwegs. Und ich denke auch das mich alle meine Freunde als treu beschreiben würden.
Jedenfalls merkte ich nicht wie sie mich immer weiter von meinen Freunden abkapselte.
Ich hatte ihr auch mein Handy-Code gegeben somit, konnte sie auch alle meine Nachrichten auf WhatsApp und Co. lesen (als Vertrauensbeweis). Eines Tages bekam ich eine E-Mail von einer Social-Media Seite. Jemand hatte sich in mein Profil eingeloggt mit der IP-Adresse meiner Freundin. Ich stellte sie daraufhin zur Rede, sie entschuldigte sich aber versuchte es zu erklären durch Sachen, mit denen ich mich angeblich verdächtig gemacht habe, untreu zu sein (ich war nie untreu).
Nach diesem Vorfall löschte ich sukzessive meine Social-Media Accounts, um ihr gegenüber weniger Angriffsfläche zu bieten und als eine weitere Art Vertrauensbeweis.
Die Eifersuchtsszenen ließen jedoch nicht nach, sondern verstärkten sich immer weiter. Ich wurde, mittlerweile nachts von ihr mit Absicht aus dem Bett getreten während ich schlief (also von der Bettkante runter auf den Holzboden). Ich war erstmal komplett perplex als ich durch den Aufprall aufwachte und dachte, dass ich aus dem Bett gefallen war. Doch Meine Freundin war wach, wütend auf mich (weil sie vermutete, dass ich fremdging) und leugnete nicht das sie mich aus dem Bett getreten hat.
Dieses Verhalten steigerte sich über die nächsten Monate. Sie beleidigte und beschimpfte mich oft. Einmal schlug sie mich sogar mit der Faust ins Gesicht (bitte fragt mich nicht wie ich das über mich ergehen lassen konnte, ich weis es auch nicht).
Ich habe ihr gegenüber nie Gewalt angewendet und bin eher Konfliktscheu. Und ich bin auch kein zierlicher Mann, sondern sportlich und betreibe Kampfsport.
Und das ist jetzt schwer zu beschreiben und ich hoffe, ihr könnt mir glauben aber:
Es kam auch mehrmals vor das ich schlief und meine Freundin mit mir Sex hatte. Mir ist schlecht bei der Vorstellung daran, weil ich einmal während sie auf mir saß, aufwachte aber ich konnte nichts machen. Meine Augen konnte ich auch nicht richtig öffnen..... Es war wie als ob ich nicht ich selbst wäre. Sie erzählt mir auch einmal davon wie sie mit mir Sex hatte während ich schlief. Ich weiß nicht, warum ich nichts dagegen sagte. Aber ich habe vor kurzem mit meiner Schwester über das Thema gesprochen und sie meinte, dass es eine Art Vergewaltigung war.
Recht überraschend durch meine guten Noten im Studium bekam ich ein Stipendium für ein Auslandssemester. Somit waren meine Freundin und ich plötzlich in einer Fernbeziehung und das tat mir unheimlich gut (die beste Zeit meines Lebens).
Als ich zurückkam war ich davon überzeugt mich von meiner Freundin zu trennen, was sich dann doch als ein längerer Prozess herausstellte. Meine Freunde hatte mitbekommen das mich meine Freundin negativ beeinflusste und unterstützten mich zum Glück. Letztendlich habe ich einen harten Cut gemacht.
Nach der Trennung habe ich jedoch immer wieder gesundheitliche Probleme bekommen vor allem stressbedingt. Die habe ich mittlerweile unter Kontrolle.
Ich bin auch schon wieder auf das ein oder andere Date gegangen aber ich habe echt Probleme jemand neuem zu vertrauen und ich hab echt Angst das ich vielleicht solche Leute nur anziehe (da ich in meiner Kindheit und Jugend auch Gewalt erlebt habe). Durch den Lockdown kann ich jetzt viel mehr über mich selbst nachdenken und mir wird klar, dass ich auch an meinen Zielen im Leben zweifele. Deshalb ist das Thema auch wieder hochgekommen.
Vielen Dank das ihr meinen langen Text gelesen habt (den ich schon deutlich gekürzt habe). Meine Frage an euch ist, ob ihr Ideen habt wie ich mit meinen Ängsten umgehen kann und ob jemand mit einer ähnlichen Situation vielleicht sagen kann wie ich aus diesen Gedanken herauskomme. Vielen Dank im Voraus!
