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Gast
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Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Vor ein paar Monaten habe ich "angefangen" viel nachzudenken. Ich dachte irgendwie, dass ich dadurch reifer und schlauer werde . Doch dann wurde ich "depressiv" davon, also nicht wirklich depressiv, aber war halt unglücklich. Dazu dachte ich mir noch es wäre doch ne gute Idee mein Selbstbewusstsein noch mehr zu stärken und meine Offenheit noch offener zu machen und allgemein meine Persönlichkeit zu verbessern. Dann schaute ich im Internet dazu nach und folgte den Anweisungen. Dadurch aber, habe ich mich so sehr drauf versteift, dass genau das Gegenteil passiert ist. Ich war mal immer so fröhlich, lustig und selbstbewusst etc. und jetzt überhaupt nicht mehr und das mit dem Nachdenken mache ich jetzt automatisch mehr und immer wenn ich was sage oder mache, selbst wenn ich für mich allein bin, dann denke ich darüber nach, wie andere das finden usw. und das jetzt schon die Ganze Zeit und ich kann das einfach nicht mehr stoppen. Nur an manchen Tagen geht es wieder. Dadurch habe ich jetzt auch meine Beliebtheit verloren, was ebenfalls unglücklich macht. Ich finde, ich bin so ausgelaugt und komisch und ich weiß nicht mehr wer ich bin, wer ich sein will und was ich will. Kann mir da jemand helfen, wie ich das wieder in den Griff bekomme und wieder normal werde? Ich mein, die Anweisungen im Internet helfen mir ja anscheinend nicht. Außerdem ist dann mein Kopf meistens so voll. Sonst war das immer so geordnet und ich wusste genau was ich wollte und konnte mir alles merken und jetzt bin ich z.b auch so vergesslich geworden.
Ich bin übrigens ein Mädchen und ich bin 15 Jahre alt.
Vor ein paar Monaten habe ich "angefangen" viel nachzudenken. Ich dachte irgendwie, dass ich dadurch reifer und schlauer werde . Doch dann wurde ich "depressiv" davon, also nicht wirklich depressiv, aber war halt unglücklich. Dazu dachte ich mir noch es wäre doch ne gute Idee mein Selbstbewusstsein noch mehr zu stärken und meine Offenheit noch offener zu machen und allgemein meine Persönlichkeit zu verbessern. Dann schaute ich im Internet dazu nach und folgte den Anweisungen. Dadurch aber, habe ich mich so sehr drauf versteift, dass genau das Gegenteil passiert ist. Ich war mal immer so fröhlich, lustig und selbstbewusst etc. und jetzt überhaupt nicht mehr und das mit dem Nachdenken mache ich jetzt automatisch mehr und immer wenn ich was sage oder mache, selbst wenn ich für mich allein bin, dann denke ich darüber nach, wie andere das finden usw. und das jetzt schon die Ganze Zeit und ich kann das einfach nicht mehr stoppen. Nur an manchen Tagen geht es wieder. Dadurch habe ich jetzt auch meine Beliebtheit verloren, was ebenfalls unglücklich macht. Ich finde, ich bin so ausgelaugt und komisch und ich weiß nicht mehr wer ich bin, wer ich sein will und was ich will. Kann mir da jemand helfen, wie ich das wieder in den Griff bekomme und wieder normal werde? Ich mein, die Anweisungen im Internet helfen mir ja anscheinend nicht. Außerdem ist dann mein Kopf meistens so voll. Sonst war das immer so geordnet und ich wusste genau was ich wollte und konnte mir alles merken und jetzt bin ich z.b auch so vergesslich geworden.
Ich bin übrigens ein Mädchen und ich bin 15 Jahre alt.