Heyho Leute.
Da ich mir viele Gedanken um dieses Thema mache wollte ich mal nachfragen ob jemand gleiche schwierigkeiten hat und eventuell eine Lösung dafür.
Mein Problem ist es, dass ich mir nur sehr schwer merken kann was ich die letzten Tage, gemacht habe.
Ich Stelle fest, dass viele Leute, wenn sie von sich berichten, relativ einfach aufzählen können. Was die an welchen Tagen zu welcher Uhrzeit so gemacht haben. Oder teilweise sogar bestimmte Ereignisse von vor längerer Zeit, Die sie mühelos in bestimmten Monaten und teils auf präzise Daten zuordnen.
Bei mir hört das ganze schon nach einem Tag auf.
Ich hab schwierigkeiten damit, überhaupt dran zu denken, was ich gemacht habe. Und wenn mir dann doch etwas einfällt, kann ich es nicht zuordnen wann es war und alles fühlt sich komplett durcheinander an.
Ich habe angst, dass ich körperliche Schäden habe.
Die alternative wäre ein psychisches Problem, was bei mir auch vermutet wird.
Deshalb würde es mich auch sehr interessieren ob auch jemand von der psychischen Seite Erfahrungen gemacht hat, und dieses Problem mit eventuell mit achtsamkeitsübungen und sonstigem zu beheben.
MfG Vin
Da ich mir viele Gedanken um dieses Thema mache wollte ich mal nachfragen ob jemand gleiche schwierigkeiten hat und eventuell eine Lösung dafür.
Mein Problem ist es, dass ich mir nur sehr schwer merken kann was ich die letzten Tage, gemacht habe.
Ich Stelle fest, dass viele Leute, wenn sie von sich berichten, relativ einfach aufzählen können. Was die an welchen Tagen zu welcher Uhrzeit so gemacht haben. Oder teilweise sogar bestimmte Ereignisse von vor längerer Zeit, Die sie mühelos in bestimmten Monaten und teils auf präzise Daten zuordnen.
Bei mir hört das ganze schon nach einem Tag auf.
Ich hab schwierigkeiten damit, überhaupt dran zu denken, was ich gemacht habe. Und wenn mir dann doch etwas einfällt, kann ich es nicht zuordnen wann es war und alles fühlt sich komplett durcheinander an.
Ich habe angst, dass ich körperliche Schäden habe.
Die alternative wäre ein psychisches Problem, was bei mir auch vermutet wird.
Deshalb würde es mich auch sehr interessieren ob auch jemand von der psychischen Seite Erfahrungen gemacht hat, und dieses Problem mit eventuell mit achtsamkeitsübungen und sonstigem zu beheben.
MfG Vin