Es geht mir immer schlechter

Ich bin zwar schon ein paar Tage indiesem Forum angemeldet, kam aber noch nich dazu über mein Problemzu schreiben.


Ich hasse mein Leben nicht, bin aberirgendwie 'unzufrieden' und bin einsam. In letzter Zeit habe ich dasGefühl, dass ich irgendwas bei mir verändern muss aber nich genauweiß was. Jeden Abend kann ich nicht einschlafen, weil ich nur amgrübeln bin, aber nichts dabei raus kommt.
Ich weiß auch nicht ob ich mir hiernur mal die Scheiße von Seele schreiben möchte oder Hilfe von eucherwarte.


Vor etwas über einen Monat habe icheine sms von meinem besten und einzigen Freund bekommen, warum ichmich denn nicht mehr bei ihm melde. Da wurde mir klar, dass ich übereinen längeren Zeitraum neben der Arbeit (Ausbildung 1. Lehrjahr)fast nur noch zuhause vor dem Fernseher verbracht habe und michgelangweilt habe. So möchte ich nicht mehr weitermachen.


Als ich noch Schüler war, habe ichauch viel Zeit alleine zuhause verbracht, aber in der Schule standnie alleine rum und hab auch manchmal etwas unternommen
Als ich noch zur Schule ging wurde ichandauernd von manchen Mitschülern im einen Moment stark beleidigtund im anderen Moment haben wir rumgealbert und es wurde Spaß mitmir, und nicht nur über mich gemacht (ab und zu auch privat). Ichwusste, dass das nicht meine Freunde sind aber ganz alleine wollteich nicht sein. Dadurch bin ich aber viel stiller geworden. Bis zurungefähr 8ten Klasse war ich immer der Klassenclown und hatte immeretwas lustiges zu sagen. Als die Beleidigungen stärker wurden, wurdeich auch stiller und habe auch weniger Kontakt zu Leuten gehalten,die mich nie schlecht behandelt haben.


Jetzt wo ich die Ausbildung angefangenhabe, hat das allerdings komplett aufgehört weil ich zu fast keinemmeiner alten Klassenkameraden mehr Kontakt habe.
In meiner Ausbildungsklasse bin ichnich mehr ganz so still wie ich es vorher war, aber Freunde habe ichda auch noch nicht gefunden.
Auch weil ich Angst habe, dass eswieder genau so kommt wie vorher. Zwar bringe ich öfters andere zumLachen und die manchmal auch mich. Aber es kommt mir oft so vor alswenn ich meine gute Laune nur vorspiele und am Ende des Tages fühleich mich schlecht.


Ich glaube ich könnte jetzt neueFreunde, vielleicht sogar eine Freundin finden, aber irgendwashindert mich daran. Ich frage mich manchmal ob ich nur zu faul zumFreunde suchen bin. Oft fühle ich mich als wenn ich nirgendwo dazugehöre.


Auch wenn ich zu meinem oben erwähntenFreund wieder Kontakt habe, machen wir nicht mehr so viel, weil ernicht so viel Zeit hat. Er arbeitet mehr als ich und kann über zuwenig Freunde nicht klagen. Ihm kann ich auch nicht erzählen, wie esmir geht. Eigentlich weiß keiner dass es mir schlecht geht.


Ich glaube ich könnte noch mehrschreiben, aber das fällt mir irgendwie schwer.
Außerdem denke ich wenn ich hier vonanderen Problemen lese schon selbst, 'ich sollte mich nicht soanstellen, es könnte schlimmer sein'.


Ich glaube nicht, dass ich depressivoder so bin. Es gibt ja noch Sachen die mich glücklich machen, eshält nur nicht lange an oder ich kann es nicht genießen. Aber ich hab Angst, dass es sich bald ändert.


Schreibt einfach was euch dazueinfällt. Ich kann euch keine bestimmte Frage stellen oder euch umHilfe bitten.

Ich finde persönlich, dass Freunde sehr wichtig sind. Mit ihnen kann man einfach reden, Spaß haben und man steht gemeinsam schwierige Situationen durch. Freundschaft bedeutet aber auch immer Arbeit. Je nach der Freundschaft kann das unterschiedlich sein.

Es ist glaube ich wichtig, dass der andere merkt, dass man immer für ihn da ist. Ihr müsst euch ja auch nicht jede Woche treffen, sondern sich ab und zu mal melden und dann vielleicht mal etwas gemeinsam etwas unternehmen. Solange das für beide klar geht, ist doch alles super.

Bist du denn zufrieden, dass du oft vor dem TV Zuhause hockst? Ich finde es ist nicht verwerflich, wenn man sich nach einem langen Arbeitstag abends die Zeit vor einem Fernseher gönnt. Aber man sollte vielleicht auch mal überlegen, ob es nicht Alternativen gibt. Also ich bin ein Freund von Aktivitäten. Sport, Hobbys etc. sind für mich echt wichtig und bereichern meinen Alltag. Vielleicht solltest du mal überlegen, ob das für dich auch eine Option wäre. Dort lernt man oft und schnell neue Leute kennen mit denen man vielleicht auch mal etwas unternehmen kann.

Hi,

kann schon verstehen, dass Du Angst hast, dass Dir in Deiner Berufsschulklasse Ähnliches passiert. Man wird ja vorsichtig. Aber irgendwie spricht doch nichts dafür. Mit jemandem Lachen zu können, ist doch schön. Vielleicht solltest Du da Deine Zurückhaltung ein Bißchen einfahren (aber nur ein Bißchen, denn wenn DU jetzt plötzlich eine 180 Grad-Wende machst, wirkt das auch ein wenig merkwürdig).🙂 Du musst ja nicht den Clown spielen, aber wenn Du witzig bist, nutze das gezielt und nicht zu oft!

Das mit Deinem besten Freund hast ja nur Du in der Hand. Ich vermute, er ist genauso unsicher wie Du (das zeigt ja auch die SMS). Und ok., er arbeitet zu viel, aber den Kontakt hast Du und manchmal muss man halt auch sagen, dass man den Anderen vermisst, damit man wieder mehr macht.

Ich glaube nicht, dass Du zu faul zum Freunde finden bist 😉. Ich glaube, dass DU im Moment einfach ein wenig traurig bist, und dass Dir das die Energie raubt. Alles doof, warum läuft nicht mal etwas von alleine, grmpf, ziehe mich lieber zurück.🙄
Du hast doch gute Voraussetzungen, nur musst Du ein wenig aktiver werden und auch mal über Deine Probleme reden. Und Ausbildung ist halt auch anstrengend und neu für Dich. Das ist aber ganz normal.
Laß Dich nicht durch Deine Ängste und Zurückhaltung besiegen! Das Mobben muss sich nicht wiederholen. Und ob Du Deine gute Laune nur spielst,...ich sage immer, dass muss manchmal auch sein, denn ich will ja meine Emotionen nicht auf einem Teller vor mir hertragen. Und man kann lernen, diese Stimmung, die man nach Außen trägt auch wirklich für sich zu fühlen (sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren und seine Traurigkeit mal für einen Moment keinen Raum geben).
Aber, wenn es DIr wirklich so richtig schlecht gehen sollte, dann brauchst Du vielleicht ein wenig Unterstützung von Außen:

Liebe Grüße!🙂

Hallo,
echte wertvolle Freunde findet man nicht auf Kommando. Nur mit sehr viel Glück. (sehr selten)

Am besten versuchst du auf deiner Weise das Glück zu finden, und führst endlich die Dinge aus,
die du schon immer machen wolltest. Zur Not alleine. Egal, einfach machen!

Nicht aufschieben!!
Schon morgen könntest du eine Krebsdiagnose um die Ohren kriegn, und deine Träume nicht mehr zu bewerkstelligen!

Danke für eure Kommentare.
Alleine darüber zu reden und eure Meinungen zu lesen tut schon gut.

Ich nehme mir auch fest vor aktiver und extrovertierter zu werden (schonmal ein guter Vorsatz fürs neue Jahr). Aber ich lass es erstmal langsam angehen. Ich hab ja schon lange durchhalten.

Ich kann ja bei meinem gebliebenen Freund anfangen. Ich will nur nicht zu aufdringlich sein.

Ich bin zwar nicht ganz unsportlich. Aber jetzt direkt in einen Sportverein zu gehen, weiß nich ob mir das nich zu viel ist. Ganz viele neue Leute die sich untereinander kennen aber mich nicht. Aber wenn es nicht anders geht... .

Ich hoffe ich kann bald von Erfolgen berichten und selbst Tipps geben