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Erstes Mal Spätschicht

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 75067
  • Datum Start Datum Start
Egal welche Schicht, komm gut da durch und hab danach auch noch einen relativ normalen Schlafrhythmus. 🙂
 
Warum wollen hier eigentlich viele Tabletten einwerfen?
der einzige Grund dafür wäre maximal wenn du heute morgen früh aufstehst und dann aus irgendwelchen grundspätschicht machen musst, dann vielleicht. Aber da du, wenn auch nicht viel, ja ein wenig Vorlauf Zeit hast und wenn ich es jetzt richtig sehe heute nich frei hast, gehst du heute was später ins Bett kannst morgen ausschlafen, sagen wir einfach bis 8/9 Uhr und von da an sollte es jawohl kein Problem sein bis 23 Uhr wach zu bleiben. Ich mein das sind gerademal 14 Stunden, wenn man das nicht hinbekommt gibt es wahrscheinlich andere Probleme.
 
sNoXx meinte:
Warum wollen hier eigentlich viele Tabletten einwerfen?
der einzige Grund dafür wäre maximal wenn du heute morgen früh aufstehst und dann aus irgendwelchen grundspätschicht machen musst, dann vielleicht. Aber da du, wenn auch nicht viel, ja ein wenig Vorlauf Zeit hast und wenn ich es jetzt richtig sehe heute nich frei hast, gehst du heute was später ins Bett kannst morgen ausschlafen, sagen wir einfach bis 8/9 Uhr und von da an sollte es jawohl kein Problem sein bis 23 Uhr wach zu bleiben. Ich mein das sind gerademal 14 Stunden, wenn man das nicht hinbekommt gibt es wahrscheinlich andere Probleme.
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Den Tipp mit den Koffeintabletten verstehe ich ach nicht. Ich habe jahrelang von 14 - 22 Uhr gearbeitet. Das war kein Problem. Im Leben nicht wäre ich drauf gekommen deshalb irgendwelche Wachmacher zu mir zu nehmen. Wenn man länger so arbeitet verschiebt sich der Tagesrhythmus etwas. Das ist alles.
 

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