Früher war ich extrem anfällig für Erkältungen, "dank" meiner lieben Verwandtschaft, bei der ich aufwachsen mußte - 2 extreme Raucher, das Haus war immer vollgequalmt, echt tödlich für das Immunsystem eines kleinen Kindes, das den ganzen Mist einatmen muß. Seit ich ein paarmal MMS eingenommen habe (hinterhältiges Zeug, pure Chemie, wirkt aber hocheffektiv wenn korrekt angewendet) scheint sich das zum Glück weitgehend gegeben zu haben, das hatte einen guten und nachhaltigen Ausputz-Effekt. Daß ich keinen Kontakt zu Kindern habe hilft auch, weil Schulen und Kindergärten nun mal die Hauptverteilerstellen für alles sind, was gerade an Infektionskrankheiten grassiert. Allerdings benutze ich täglich die Öffentlichen, und da kann man sich auch alles mögliche holen, deshalb ist Vorbeugung wichtig. Zu den Dingen, die man in der Haupterkältungszeit mindestens ein oder zweimal jede Woche einnehmen sollte, gehört ein Zinkpräparat als Immunstärker und das natürliche Antibiotikum Meerrettich, je mehr und je schärfer desto besser. Viele Erreger vermehren sich prima, wenn sie bereits ein bequemes "Bett" aus Verschleimungen vorfinden (insbesondere bei Rauchern vorhanden, aktiv wie passiv...), und die beißt der Meerrettich mit seinen scharfen Inhaltsstoffen weg. Besser ist natürlich, den Erregern gar nicht erst den Zutritt zu gewähren, sprich jedesmal wenn man unterwegs war und Sachen angefaßt hat, wo auch andere dran waren (Türgriffe etc.), bei jeder Gelegenheit Hände gut waschen. Wenn man sich trotzdem ansteckt: alle empfohlenen natürlichen Heilmittel benutzen, Zink, Echinacea, Meerrettich, Ingwer, Zwiebeln und alles was "scharf" macht. Die Inder haben schon gute Gründe, ständig scharf zu essen, wo bei heißem Klima Lebensmittel schnell bedenklich werden und das Ansteckungsrisiko für alles mögliche hoch ist.
@Adria78: Dir empfehle ich auch eine Meerrettich-Kur, bevor Du an eine Operation denkst. Gerade bei chronischen Nebenhöhlenentzündungen sind oft versteckte Schleim- und Entzündungsherde im Spiel, die nie richtig ausheilen und deshalb immer wieder für neue Beschwerden sorgen, die aber der Meerrettich wegbeißt. Merkst Du, wenn Du mal beim Sushi-Essen zu viel Wasabi erwischst - da hast Du für Sekunden das Gefühl, Dir fliegt der Kopf weg. Da jubeln Deine Nebenhöhlen vor Freude, denen tut das gut!