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Erfahrungsberichte über Psychotherapie

  • Starter*in Starter*in Lycasteia
  • Datum Start Datum Start
L

Lycasteia

Gast
Hallo,
Demnächst werde ich eine Psychotherapie anfangen, dennoch bin ich mir sehr unsicher darüber, ob es das richitge für mich ist.
Ich würde gerne von euch wissen, wie eine Therapie abläuft.
Ich würde mich über einige Erfahrungsberichte sehr freuen.
 
Hallo, ich habe eigentlich insgesamt nur gute Erfahrungen gemacht, Du solltest locker da ran gehen. Du hast meistens in der Woche 1 Einzelgespräch und 1 Gruppensitzung. Dann kommt es darauf an was Du für Probleme hast, demnach bekommst Du deine Anwendungen, diese könnten sein Walking, Boxen, malen, Körperempfindungstherapie u.s.w....
 
Es gibt verschiedene Therapierichtungen. Wichtig wäre zunächst zu klären, welche Art von Psychotherapie du durchführen wirst (Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Psychoanalyse).
Zudem wäre es gut zu wissen, wo du die Psychotherapie durchführen wirst (in einer ambulanten Praxis, in einer ambulanten Einrichtung einer Klinik etc.).

Liebe Grüße!
 
Ich habe mich einfach bei einer Psychologin gemeldet und dort ein Termin gemacht. Da es mein erster besuch sein wird, und ich über meine evtl. "Erkrankung" nicht im klaren bin (bzw. keine Eigendiagnose stelle), wird sich das alles mit der Zeit zeigen inwiefern ich Behandelt werden muss.
Darum habe ich diese Frage recht allgemein gestellt.
 
Nun, leider ist es schwierig pauschale Angaben zu machen, da beispielsweise ein Verhaltenstherapeut anders arbeitet als eine Tiefenpsychologin.
Beides sind jedoch Psychotherapeuten, sie haben nur jeweils unterschiedliche Zusatzausbildungen nach dem Studium der Psychologie (nach dem Studium ist man automatisch Psychologe) absolviert.

Vielleicht mal eine kurze Begriffsklärung:
http://www.psychomeda.de/psychotherapie/psychologe-psychiater-psychotherapeut.html
 
Ohjeh... ich muss zugeben, darüber war ich mir noch nicht im klaren... aber danke.
Ich hab mich bei einen Psychotherapeut gemeldet.
 
Ich Hoffe ich habe damit keinen Fehler gemacht, und mich bei jemand falsches gemeldet.
 
Zuletzt bearbeitet:
Viele Menschen setzen einen Psychologen mit einem Psychotherapeuten oder gar Psychiater gleich.
Es ist halt doch alles etwas umfangreicher als man zunächst denkt. ;-)

In einer Psychotherapie hast du zunächst 5 Stunden zum kennen lernen des Therapeuten und zur Besprechung deiner Problemlage Zeit. Auch werden dort alle Fragen bezüglich einer Psychotherapie beantwortet.
Dann wird gemeinsam entschieden ob eine Psychotherapie notwendig ist oder eben nicht. 😉

Ich würde dir raten einfach alles auf dich zukommen zu lassen und deine Fragen direkt dem Therapeuten oder der Therapeutin zu stellen. =) Eine Psychotherapie ist nichts schlimmes und die Therapeuten sind wirklich superfreundlich.

Und nein du hast keinen Fehler begangen. Du hast auf jeden Fall einen Psychotherapeuten erwischt. Alles ist in Ordnung. ;-)
 
Ok, Danke.
Ich hoffe mal, dass sich meine Angst nicht bestätigt, und das es wirklich nicht schlimm ist.
 

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