Gustav Schöneriegel
Mitglied
Guten Tag allerseits,
ich möchte mich mal erkundigen, ob es hier Erfahrungswerte gibt hinsichtlich von Kontrollzwängen aller Art. Ich schleife diese (mal schlimmer mal weniger schlimm) seit ich denken kann mit mir herum, diverse Besuche bei Psychologen brachten ehrlich gesagt keine Abhilfe, Literatur zeitweise schon, um den Sachen auf den Grund zu gehen, aber ich habe nun mit knapp 40 Jahren meinen Umgang damit gefunden und weiß auch, je mehr Stress und Unsicherheiten "draußen" im Leben (Beruf, Privat, Beziehung etc) "lauern", desto mehr nimmt es zu, zu kontrollieren.
Bei mir beschränkt sich das meist auf Elektrogeräte, Herd, Wasserhähne daheim, alles was daheim die Bude gefährden kann. Draußen sehr sehr selten bis nie, der Tick in die Jacke zu fassen um zu schauen, ob Schlüssel, Geldbörse usw noch da sind.
Da ich derzeit beruflich nervigen Stress habe, hat das ganze bei mir leider wieder an "Fahrt" aufgenommen.
Mich würde interessieren, ob es hier Betroffene gibt und freue mich über Austausch über den Umgang damit.
ich möchte mich mal erkundigen, ob es hier Erfahrungswerte gibt hinsichtlich von Kontrollzwängen aller Art. Ich schleife diese (mal schlimmer mal weniger schlimm) seit ich denken kann mit mir herum, diverse Besuche bei Psychologen brachten ehrlich gesagt keine Abhilfe, Literatur zeitweise schon, um den Sachen auf den Grund zu gehen, aber ich habe nun mit knapp 40 Jahren meinen Umgang damit gefunden und weiß auch, je mehr Stress und Unsicherheiten "draußen" im Leben (Beruf, Privat, Beziehung etc) "lauern", desto mehr nimmt es zu, zu kontrollieren.
Bei mir beschränkt sich das meist auf Elektrogeräte, Herd, Wasserhähne daheim, alles was daheim die Bude gefährden kann. Draußen sehr sehr selten bis nie, der Tick in die Jacke zu fassen um zu schauen, ob Schlüssel, Geldbörse usw noch da sind.
Da ich derzeit beruflich nervigen Stress habe, hat das ganze bei mir leider wieder an "Fahrt" aufgenommen.
Mich würde interessieren, ob es hier Betroffene gibt und freue mich über Austausch über den Umgang damit.