G
Gast
Gast
Hallo zusammen,
ich habe ein kleines, großes Problem. Nämlich schwankt mein Selbstbewusstsein enorm stark. Wenn ich das Gefühl habe, ich sei intelligent, fühle ich mich auch intelligent und bin ziemlich produktiv. Wenn mir dann aber jemand sagt, ich sei dumm, dann fühle ich mich auch dumm und bin umso unproduktiver. Das ganze lässt sich auf alle möglichen Bereiche übertragen. Wenn ich mich fühle als sei ich gewachsen, komme ich mir tatsächlich größer vor - wenn ich dann jedoch lese, das das ganze biologisch unmöglich sei, fühle ich mich wieder kleiner. Wenn ich mich schlank fühle, weil ich das recht oft gehört habe etc, fühle ich mich gut, komme mir dünn vor - wenn ich dann jedoch Personen sehe, die dünner sind oder mich irgendetwas "aus der Bahn wirft", fühle ich mich automatisch dick(er) und schlecht(er). Wie bereits erwähnt - Das ganze ist auf alle möglichen Bereiche anwendbar und nervt einfach. Es nervt nicht nur, es schränkt mich sogar ein.
Eine Therapie mache ich bereits seit Jahren, aber das Thema können wir leider nie wirklich bearbeiten. Ich denke, eine Veränderung könnte ich recht leicht bezwecken, weiß nur nicht genau wie.
Mit freundlichen Grüßen,
Gast.
ich habe ein kleines, großes Problem. Nämlich schwankt mein Selbstbewusstsein enorm stark. Wenn ich das Gefühl habe, ich sei intelligent, fühle ich mich auch intelligent und bin ziemlich produktiv. Wenn mir dann aber jemand sagt, ich sei dumm, dann fühle ich mich auch dumm und bin umso unproduktiver. Das ganze lässt sich auf alle möglichen Bereiche übertragen. Wenn ich mich fühle als sei ich gewachsen, komme ich mir tatsächlich größer vor - wenn ich dann jedoch lese, das das ganze biologisch unmöglich sei, fühle ich mich wieder kleiner. Wenn ich mich schlank fühle, weil ich das recht oft gehört habe etc, fühle ich mich gut, komme mir dünn vor - wenn ich dann jedoch Personen sehe, die dünner sind oder mich irgendetwas "aus der Bahn wirft", fühle ich mich automatisch dick(er) und schlecht(er). Wie bereits erwähnt - Das ganze ist auf alle möglichen Bereiche anwendbar und nervt einfach. Es nervt nicht nur, es schränkt mich sogar ein.
Eine Therapie mache ich bereits seit Jahren, aber das Thema können wir leider nie wirklich bearbeiten. Ich denke, eine Veränderung könnte ich recht leicht bezwecken, weiß nur nicht genau wie.
Mit freundlichen Grüßen,
Gast.