Eifersüchtig auf die Freunde meiner Freunde

Langsam wird es immer schlimmer. Immer wenn ich sehe oder höre dass meine Freunde etwas mit anderen Freunden von ihnen machen, z.B. gemeinsam auf eine Party gehen von der ich nichts gehört habe oder gemeinsam am Feuer sitzen kommt dieses Gefühl auf. Ich kann es nicht genau beschreiben, aber es ist Eifersucht und vielleicht auch Unsicherheit. Auf den Fotos und Videos sieht es immer so gemütlich aus und sie haben eine tolle Stimmung. Dann werde ich immer traurig. Oder wenn ich sehe sie schreiben viel miteinander. Noch dazu kommt, dass meine Mutter mich nicht spät aus dem Haus gehen lässt, also immer wenn sie etwas unternehmen. Dann liege ich im Bett und kann dann nur daran denken. Das mach mich dann unsicher und ich bekomme Zweifel, dass sie mich nicht so mögen wie ich sie. Dann denke ich aber wieder, dass sie ja auch andere Freunde haben dürfen und ich wahrscheinlich überreagiere. Also sage ich ihnen nichts. Aber dieses Gefühl ist so unangenehm und ich kann dann nicht mehr einschlafen, also brauche immer länger weil ich nur noch an das denken kann... Habt ihr vielleicht einen Rat oder wisst ihr was das ist?

Mir ging es in meiner Jugend ähnlich wie dir. Wenn meine Freunde etwas ohne mich unternommen haben, habe ich mich irgendwie immer ausgeschlossen und unsicher gefühlt. Irgendwie "ungewollt". Aber zu dieser Zeit hatte ich ebenfalls Kontakt zu neuen Leuten z.B. aus der Nachbarklasse oder im Schulbus gesucht und gefunden. Wenn die anderen keine Zeit hatten, habe ich meine "neuen Freunde" gefragt und ich hatte durch diese Ablenkung schnell vergessen über die Gründe der anderen nachzudenken und irgendwann war es mir egal. Ich habe mich gefreut wenn sie mich gefragt haben, bin aber auch super ohne sie klar gekommen. Es mag erst einmal schwer erscheinen, aber im Nachhinein war ich einfach nur froh dieses Gefühl loszusein und es ging mir viel besser ohne dieses ewige Kopfzerbrechen. Ich weiß nicht wie alt du bist, aber ich würde dir raten mit deiner Mutter darüber zu reden. Sag ihr wie du dich fühlst und das du gerne abends auch mal dabei sein möchtest. Um ihr entgegenzukommen würde ich ihr einen Kompromiss vorschlagen. Vielleicht das du dich zwischendurch meldest und ihr zeigst das es dir gut geht. Habt ihr einen Garten? Dann könntest du deinen Freunden auch vorschagen euch abends mal gemütlich in euren Garten zu setzen. Ansonsten solltest du dich deinem engsten Freund/Freundin anvertrauen. Meine war mir damals ganz und gar nicht böse und hatte Verständnis. Sie hat mir meine Ängste genommen und mich wieder mehr in die alte Gruppe geholt.

Liebe Andrrea,

wenn Du eifersüchtig bist, dann lautet die Bezeichnung Eifersucht.

Du suchst mit Eifer das zu bekommen, was Deine Freunde wie selbstverständlich haben.
Das Problem liegt darin, dass aus Eifersucht dann Mißgunst wird. Jedoch der Grund für Deine Situation liegt nicht bei Deinen Freunden. Du tust ihnen Unrecht, wenn Du ihnen das schöne Beisammensein nicht gönnst.

Mein Vorschlag:
a) freu Dich für Deine Freunde - und mißgönne ihnen nicht, wenn sie mehr Freiheiten haben als Du.
b) sprich mit Deiner Mutter. Evt. kann sie ja das eine oder andere Mal ihre Grenzen für Dich lockern.
Erzähle ihr von Deinen Wünschen und davon, wie traurig du bist, dass Du an keinem Treffen teilnehmen kannst.
Frage sie, ob es nicht hier oder da, z.B. am Wochenende, einen Kompromis geben könnte?

LG, Nordrheiner