Eifersucht ist immer ein schwieriges Thema, vor allem wenn es mit Unsicherheit zu tun hat.
Ich rate immer dazu, ein offenes Gespräch zu führen.
Aber natürlich auf ruhiger Basis. Klein Anfangen und nichts vor den Latz knallen. Sag ihm dass es dich etwas verunsichert wenn er gewisse Dinge sagt und dass du dann Sorgen hast, dass andere ihm besser gefallen - oder was auch immer dich dann belastet.
Schweigen und runter schlucken führt letztendlich zu einer Überforderung und irgendwann zu einer Explosion, bei der dann die Eifersucht so akkut rauskommt, dass du dann natürlich schnell als "Übertreiberin" da stehst und es in einem Streit enden kann.
Also am besten einmal darüber reden.
Dann würde ich damit anfangen, an dir zu arbeiten.
Ich hab selbst Probleme damit und weiß wie schwer das ist, diese Gefühle und Gedanken unter Kontrolle zu halten. Das Vertrauen zu ihm muss da sein, sonst wird es nicht funktionieren. Baue Vertrauen auf oder stärke es.
Ein Beispiel:
Meine beste Freundin hat mit ihrem Freund offen geredet und denkt immer an die Worte, dass er zwar andere Mädchen hübsch findet, es aber nicht bedeutet dass sie deshalb hübscher sind als sie oder Konkurrentsfähig und dass er sie liebt und nur sie.
(ob das jetzt auch so stimmt oder nur dahin gesagt wurde - lassen wir mal so stehen)
Stärke dich mit positiven Dingen die er dir zeigt oder sagt.
