Mein Partner hat auch einige weibliche Freundinnen mit denen er sich alleine trifft. Für mich ist das absolut kein Grund Eifersüchtig zu sein, da ich ihm vertraue. Wir schreiben einander nicht vor, mit wem wir uns treffen, ob Mann oder Frau. Früher war ich sehr eifersüchtig. Und ich bin sicher noch nicht am Punkt, wo ich nie irrationale Gefühle habe. Aber es ist viel weniegr als früher, und seither sind generell meine Beziehungen viel entspannter.
Ich denke, du solltest mit deinem Mann über deine Gefühle sprechen. Ganz ohne Anschuldigungen und Forderungen. Sage ihm, dass du dich verunsichert fühlst. Frage ihn, wie er zu ihr steht. Betone, dass du ihm nicht vorschreiben möchtest, mit wem er sich treffen kann, aber dass wie gesagt die ganze Situation dich verunsichert. Analysiert zusammen, ob deine Gefühle daher rühren, dass tatsächlich in eurer Beziehung etwas zu kurz gekommen ist in letzter Zeit. Erarbeitet Lösungen, wie es für dich einfacher wäre. Du kannst weder verlangen, dabei zu sein, noch, dass er sich nicht trifft. Aber es gibt Strategien, wie man Eifersucht hemmen kann. Z.B. dass ihr an Tagen, wo er sich mit ihr trifft, danach am Abend etwas schönes zusammen macht. Oder dass er sich 1-2 Mal kurz meldet, wenn er bei ihr ist.
