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Gast
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hallo,
ich (30, w) würde bis zum sommer gern ein paar pfunde, vor allem am bauch , verlieren. da ich meine ernährung nicht komplett umstellen möchte oder kalorien zählen möchte, da essen meiner meinung nach trotzdem spaß machen sollte, habe ich mich mal so ein bißchen umgehört, wie leute aus meinem bekanntenkreis erfolgreich abnehmen konnten und eine arbeitskollegin meinte dann, sie schwöre auf "dinner cancelling", also das abendessen weglassen und ab 17 uhr nichts mehr zu sich nehmen. den tag über hat sie angeblich, wie sie sagt, ganz normal gegessen, auch süßigkeiten zwischendurch und hätte damit 5 kilo in 2 monaten abgenommen.
für mich hört sich das fast schon zu schön an, um wahr zu sein, alles essen was man möchte (ich bin leider auch totaler süßigkeiten-fanatiker) und trotzdem abnehmen. daher wollte ich mal bei euch fragen, ob diese strategie jemandem bekannt ist und wenn ja, ob sie tatsächlich funkioniert.
liebe grüße, anni
ich (30, w) würde bis zum sommer gern ein paar pfunde, vor allem am bauch , verlieren. da ich meine ernährung nicht komplett umstellen möchte oder kalorien zählen möchte, da essen meiner meinung nach trotzdem spaß machen sollte, habe ich mich mal so ein bißchen umgehört, wie leute aus meinem bekanntenkreis erfolgreich abnehmen konnten und eine arbeitskollegin meinte dann, sie schwöre auf "dinner cancelling", also das abendessen weglassen und ab 17 uhr nichts mehr zu sich nehmen. den tag über hat sie angeblich, wie sie sagt, ganz normal gegessen, auch süßigkeiten zwischendurch und hätte damit 5 kilo in 2 monaten abgenommen.
für mich hört sich das fast schon zu schön an, um wahr zu sein, alles essen was man möchte (ich bin leider auch totaler süßigkeiten-fanatiker) und trotzdem abnehmen. daher wollte ich mal bei euch fragen, ob diese strategie jemandem bekannt ist und wenn ja, ob sie tatsächlich funkioniert.
liebe grüße, anni