AW: Die Stimme
Also. Jetzt gleich in eine Psychiatrie? Sofort?
aber. ich hab am dienstag doch einen termin bei einer psychiaterin...
reicht das nicht mehr?
Hallo,
mal immer mit der Ruhe. Du wirst nun schon so lange von dieser Stimme verfolgt, dass es auf zwei Tage nicht ankommt. Lass dir da keine Ängste einreden.
Ich sehe das mit der Schizophrenie ein wenig anders. Da geht es um mehr als ein Gehirn, das chemisch im Ungleichgewicht ist. Da geht es um tiefe Ängste und wie du sagst einen Selbsthass, der sich gebildet und manifestiert hat.
Entsprechend ist der Hinweis von Baileys gar nicht so falsch.
Was deinen Besuch beim Psychiater betrifft, so kannst du dort offen reden. Das ist nicht das erste Mal, dass er eine solche Geschichte hört. Ich nehme mal an, er wird dir etwas verschreiben; wahrscheinlich ein Neuroeleptikum.
Ich hatte vor etlichen Jahren psychotische Episoden. Ich kenne das, was du erlebst. Wie es ist, so bedrängt zu werden. Es war so beängstigend.
Glücklicherweise habe ich eine Psychiaterin aufgesucht. Ich habe dann Medikamente bekommen und nach realtiv kurzer Zeit war ich wieder klar. Manchmal fühlt man sich durch die Tabletten gedämpft. Wenn es dir so geht, kannst du mit deinem Arzt sprechen, die Dosis ändern oder aber ein anderes Medikament ausprobieren. Gib also nicht gleich auf. Wichtig ist jedenfalls, dass diese Stimme zur Ruhe kommt und dein Leben deutlich ruhiger wird.
Du solltest es aber nicht bei den Medikamenten belassen. Baileys hat schon darauf hingewiesen, du wirst etwas finden müssen, was du diesem Selbsthass entgegen setzen kannst. Zwar wird hoffentlich die Stimme verschwinden, aber die Gefühle, die dem ganzen Spuk zugrunde liegen, werden nicht verschwinden.
Mir hat die Entdeckung der Engel geholfen. Ich fühle mich heute beschützt und geliebt. Egal, ob es die Engel nun gibt oder ob ich die Selbstliebe in mir gefunden habe, da ist konkret etwas da, was ich der Angst und dem Hass in mir entgegensetzen kann. Ich hatte sehr oft in den letzten Jahren in der Nacht das Gefühl, dass etwas in meinem Zimmer ist, eine dunkle Energie, etwas Böses. Mir hat es dann geholfen, wenn ich mir vorgestellt habe, wie Engel um mein Bett herum stehen, mich mit Licht umgeben und wie dieses Licht stärker ist als alle Dunkelheit und dass ich eben beschützt werde. Mir hat auch die Beschäftigung mit dem Schamanismus viel geholfen, weil ich für mich eine Antwort gefunden habe, was das für Wesen sind, die uns da verfolgen.
Da wirst du deinen eigenen Weg finden müssen. Eine Psychotherapie kann dir helfen, auch die Beschäftigung mit allem, was mit Liebe zu tun hat. Ich meine dabei die spirituelle Liebe. Das was uns umgibt. Die Buddhisten sind da ganz nahe dran. Das Neue Testament weist in die Richtung. Engel bringen sehr viel Liebe in diese Welt. Du wirst da deinen Schlüssel finden, um das Tor für dich zu öffnen und diese Liebe zu finden.
Nach meiner Erfahrung kann man diesen Wesen dann etwas entgegensetzen, wenn man ihnen mit Liebe begegnet. Es ist im Grunde die ungeliebte Seite in uns. Diese Dunkelheit gehört zu uns und der Spuk endet da, wo uns bewusst wird, dass dieses Wesen ein Teil von uns ist, der verletzt und ängstlich ist. Dann können wir ihm mit Liebe und Verständnis begegnen. Man muss dann keine Angst mehr vor ihm haben.
Mir hat immer geholfen, wie gesagt, wenn ich mich selbst in Licht eingehüllt habe. Luise Reddemann nennt das imaginäre Übungen. Das ist allerdings eine jahrtausendalte Technik. Genau das haben schon die Schamanen gemacht. Auf ihren Reisen in die Anderswelt haben sie sich und andere geheilt.
Dieses Wesen kommt aus dir. Es ist die Manifestion deiner Ängste. Du kannst ihn in seine Grenzen verweisen, wenn du eine positive Gegenwelt schaffst. Licht ist immer stärker als Dunkelheit und lässt solche Geistwesen verschwinden. (Geistwesen nicht im Sinne als Gespenst sondern als Wesen aus unserem Geist). Erschaffe dir eine kleine Insel in deinen Gedanken, gib dir viel Mühe dabei, denk über jedes Detail nach. Das kann dein Ort der Ruhe werden, wo dieses Wesen nicht hin darf. Du hast in dir die Kraft, ihn von dort zu verbannen. Vielleicht nicht gleich am Anfang, aber wenn du nicht aufgibst, wirst du es schaffen. Dann kannst du dich dorthin flüchten, bevor du dich verletzt.
Schamanen haben auch Krafttiere. In dir wohnt nicht nur dieses Wesen aus Hass, in dir lebt auch ein mächtiger Feuerdrache, den du in den Kampf gegen diesen Gegner schicken kannst. Es liegt an dir, mächtige Bilder zu erschaffen. Und du kannst das, sonst gäbe es nicht diese Stimme.
Vielleicht bist du ja auch eher ein nüchtener Mensch und dann baust du aus Sicherheitsglas eine Glocke um das Wesen, sodass es dich nicht mehr erreichen kann.
Es ist so viel möglich. Du musst nur immer daran denken, dieses Geistwesen kommt aus dir, also kannst du es auch zum Schweigen bringen. Du bist ihm nicht ausgeliefert, auch wenn es das gerne behauptet.
Letztendlich kannst du dieses Wesen auch einfach ignorieren, wenn du erst einmal akzeptiert hast, dass es nicht real ist. Davon erzählt der Film "Beautiful Mind". Sehr sehenswert, finde ich.
Wenn du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne anschreiben.
Es gibt viele Menschen, die gegenüber Schizophrenie Vorurteile haben, die dich vielleicht als verrückt oder gefährlich ansehen. Aber diese Leute haben einfach keine Ahnung und sind auch nicht willens sich damit zu beschäftigen. Zugegeben, ein psychotischer Schub kann einen dazu bringen, gewalttätig zu werden. Ich habe auch mal jemanden in der Stadt angefallen und hatte im Grunde nur Glück, dass ein Freund dabei war, dem es gelungen ist, mich aufzuhalten. Die Chance zu so einem Übergriff ist aber sehr gering, wenn du in Bezhandlung bist und wenn du dich aktiv und vor allem angstfrei mit der Krankheit auseinandersetzt. Ich hatte seit vielen Jahren keinen Schub mehr und dir wird es auch bald besser gehen.
Tuesday
