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Depri ohne Grund...

Some_Kind_Of_Girl

Some_Kind_Of_Girl

Aktives Mitglied
Habt ihr das auch manchmal? Ihr seit depri und wisst nicht warum? Ich hab das in letzter Zeit immer häufiger und immer schlimmer vor allen Dingen abends wenn mich niemand sieht liege ich in meinem Bett und bin nur noch am Weinen manchmal weiß ich gar nicht warum. Ich denke es ist weil ich mich einfach Alleine fühle, ich habe zwar einen Freund und bin glücklich mit Ihm, aber es ist klar das auch Er nicht immer bei mir sein kann.
Wisst ihr was man dagegen tun kann?
Danke für eure Hilfe endlich hab ich was gefunden wo ich meinen Kummer von der Seele schreiben kann, denn über meine Probleme reden fällt mir sehr sehr schwer.
 
Guten Abend,
wenn man weint ist das kein Zeichen von Schwäche (v. denken das). Wein dich ruhig aus... aber du musst auch mal nachdenken wieso du meinst.
Evt. wäre ein psychologes Geschräch gut für dich.


Gruß🙂
 
Hallo "Some_Kind_Of_Girl",

ich kann dich mehr als gut verstehen. Ich könnte dir sogar ein Lied davon singen, wie es ist, ohne wirklichen Grund ganz unten zu sein und man möchte nur noch weinen.
Und das schlimme dabei, es gibt einfach keinen wirklichen Grund, warum man sich so fühlt.

Ich versuche mich so gut wie möglich in diesen Momenten abzulenken. Letzte Woche hat mich in drei sehr schlimmen Tagen ein lieber Mensch "begleitet" und war für mich da. Das war sehr wichtig für mich, dass ich mit jemanden (in)direkt reden konnte.
Aber versuch nicht alleine zu bleiben, wenn es wirklich schlimm ist. Schreib hier, oder rede mit einer guten Freundin/einem gutem Freund. Das hilft manchmal.

Alles Liebe und Gute

Bob
 
Hi!

Zuallerest mal: Laß den Kopf nicht hängen. Häufig hat eine Depression und Dauerweinen etwas mit unterdrückten Problemen und Gefühlen zu tun. Meiner Ansicht nach solltest du dir einen Profi suchen (Psychotherapeuten) und mit ihm darüber reden. Nur weil du so jemanden besuchst heißt das nicht das du Krank bist. Das was du beschreibst führt aber bei Aussitzen und nicht damit Konfrontieren zu einer Abwärtsspirale die dann in einer permanenten Depression enden kann. Laß es nicht so weit kommen. Die Krankenkassen zahlen PT wenn man vorher mit dem Hausarzt gesprochen hat. Schaden kann das Ganze nicht und Nachteile hat das Ganze auch nicht.
Viele meiner Mandanten haben diesen Weg gewählt und fühlen sich heute besser denn je. Vor allem: ohne einen solchen Schritt ist eine solide emotionale Entwicklung fast unmöglich!

Grüße
Jonathan
 
Hey!
Danke für eure Antworten. Inzwischen bin ich beim Psychologen und Psychiater, aber noch hat sich nichts verbessert. Habe einen "selbstmordversuch" hinter mir, falls man das so nennen kann. Nja im Moment bin ich eigentlich fast noch mehr fertig als 2006
 
Neuerdings landet man als "Erfolgreicher" auf dem Friedhof. Früher wurde man ausserhalb dieser Mauern verscharrt.

Was für ein Ort ist für Dich der Friedhof und warst Du mal wieder dort?
 

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