Hallo an alle,
ich bin neu hier und habe mich hier angemeldet, weil ich verzweifelt bin und nicht mehr weiter weiß. ich glaube ich leide an depressionen, da ich ständig traurig bin, keine lust zu gar nichts habe, mich einsam und unverstanden fühle und mich einfach alles überfordert. es geht mir schon lange zeit nicht gut. es fing alles in meiner kindheit an, in der ich mich oft ungeliebt gefühlt habe. meine eltern haben viel gearbeitet, mein vater war oft sehr herrisch und meinte wir (ich und mein bruder) sind nichts wert. meine mutter hat er geschlagen, was ich auch mitansehen musste und überhaupt hat er sich kaum so verhalten wie ein vater sich gegenüber seinen kindern verhalten sollte. meine mutter hat sich dann in eine affäre mit einem mann geflüchtet, und war dann auch am wochenende oft weg, was für mich sehr schlimm war und ich fühlte mich auch von ihr ungeliebt. 2001 hatte meine mutter brustkrebs, eine so schlimme zeit, in der mein vater nicht getröstet hat, sondern stattdessen schon vom tod meiner mutter geredet hat. dann fiel meine bruder in depressionen und vor 2 jahren hatte mein vater einen schlaganfall...
das alles belastet mich so sehr und ich bin ein sehr ängstlicher mensch mit null selbstbewusstsein. außerdem hab ich, glaube ich, auch so eine art soziale phobie, es fällt mir schwer mich zu öffnen, ich habe angst vor nähe, und besonders große probleme habe ich in bezug auf männer. ich habe vor ein paar monaten im internet einen mann kennengelernt, den ich sehr gern habe. aber seitdem ich ihn kenne, geht es mir noch schlechter, weil alles so auswegslos ist, denn ich hab so große angst vor einem treffen. mir wird richtig schlecht wenn ich daran denke, weil ich weiß, dass ich dann wie gelähmt wäre und wahrscheinlich kein wort rausbekommen würde..aber ich würde doch so gern endlich mal glücklich sein..
hinzu kommen noch körperliche probleme, u. a leide ich an übermäßigem schwitzen an den händen, was wahrscheinlich auch mit meiner psyche zusammenhängt und mir extrem peinlich ist..
mein studium belastet mich zusätzlich. ich studiere weit entfernt von zu hause, und bin dadurch nicht oft zu hause, ich dachte abstand hilft mir, aber es ist nicht so, die beziehung zu meiner mutter ist ziemlich eng, und sie ist auch so unglücklich und allein hier zu hause, teilweise fühle ich mich auch schuldig an ihrem schlaganfall, weil ich sie verlassen hab, um woanders zu studieren und sie hat doch nur mich... ich müsste eigentlich auch schon seit heute wieder studieren, aber ich konnte einfach nicht fahren, weil es mir so schlecht geht. was soll ich nur tun? ich will mein studium nicht abbrechen, aber es kann doch so nicht weitergehen mit mir. ich weiß eigentlich, dass ich eine therapie machen muss, aber habe angst, dass man mich nicht ernst nimmt, und ich weiß nicht wo ich eine therapie machen soll. in meiner heimat oder na meinem studienort..
Sorry für meine wirre nachricht, ich hoffe ihr könnt mir trotzdem helfen!
danke im voraus!
ich bin neu hier und habe mich hier angemeldet, weil ich verzweifelt bin und nicht mehr weiter weiß. ich glaube ich leide an depressionen, da ich ständig traurig bin, keine lust zu gar nichts habe, mich einsam und unverstanden fühle und mich einfach alles überfordert. es geht mir schon lange zeit nicht gut. es fing alles in meiner kindheit an, in der ich mich oft ungeliebt gefühlt habe. meine eltern haben viel gearbeitet, mein vater war oft sehr herrisch und meinte wir (ich und mein bruder) sind nichts wert. meine mutter hat er geschlagen, was ich auch mitansehen musste und überhaupt hat er sich kaum so verhalten wie ein vater sich gegenüber seinen kindern verhalten sollte. meine mutter hat sich dann in eine affäre mit einem mann geflüchtet, und war dann auch am wochenende oft weg, was für mich sehr schlimm war und ich fühlte mich auch von ihr ungeliebt. 2001 hatte meine mutter brustkrebs, eine so schlimme zeit, in der mein vater nicht getröstet hat, sondern stattdessen schon vom tod meiner mutter geredet hat. dann fiel meine bruder in depressionen und vor 2 jahren hatte mein vater einen schlaganfall...
das alles belastet mich so sehr und ich bin ein sehr ängstlicher mensch mit null selbstbewusstsein. außerdem hab ich, glaube ich, auch so eine art soziale phobie, es fällt mir schwer mich zu öffnen, ich habe angst vor nähe, und besonders große probleme habe ich in bezug auf männer. ich habe vor ein paar monaten im internet einen mann kennengelernt, den ich sehr gern habe. aber seitdem ich ihn kenne, geht es mir noch schlechter, weil alles so auswegslos ist, denn ich hab so große angst vor einem treffen. mir wird richtig schlecht wenn ich daran denke, weil ich weiß, dass ich dann wie gelähmt wäre und wahrscheinlich kein wort rausbekommen würde..aber ich würde doch so gern endlich mal glücklich sein..
hinzu kommen noch körperliche probleme, u. a leide ich an übermäßigem schwitzen an den händen, was wahrscheinlich auch mit meiner psyche zusammenhängt und mir extrem peinlich ist..
mein studium belastet mich zusätzlich. ich studiere weit entfernt von zu hause, und bin dadurch nicht oft zu hause, ich dachte abstand hilft mir, aber es ist nicht so, die beziehung zu meiner mutter ist ziemlich eng, und sie ist auch so unglücklich und allein hier zu hause, teilweise fühle ich mich auch schuldig an ihrem schlaganfall, weil ich sie verlassen hab, um woanders zu studieren und sie hat doch nur mich... ich müsste eigentlich auch schon seit heute wieder studieren, aber ich konnte einfach nicht fahren, weil es mir so schlecht geht. was soll ich nur tun? ich will mein studium nicht abbrechen, aber es kann doch so nicht weitergehen mit mir. ich weiß eigentlich, dass ich eine therapie machen muss, aber habe angst, dass man mich nicht ernst nimmt, und ich weiß nicht wo ich eine therapie machen soll. in meiner heimat oder na meinem studienort..
Sorry für meine wirre nachricht, ich hoffe ihr könnt mir trotzdem helfen!
danke im voraus!
natürlich gibt es bessere und schlechtere tage, die besseren sind dann die, an denen ich "normal" mit (fremden)menschen kommunizieren konnte und keinerlei abweisung erfahren habe, aber trotzdem sind die ängste jeden tag aufs neue da...ich mache mir ständig gedanken, was andere leute über mich denken, es ist einfach so kompliziert und ich weiß auch nicht warum ich so eine angst habe.