Altpapierbündeli
Mitglied
Ich bin mir nicht sicher, ob dieses Thema wirklich in den Bereich "Gesundheit" gehört. Ich hoffe es einfach mal.
Hi,
ich bin Pornosüchtig.
Aktuell bin ich 26 Jahre alt und masturbiere jeden Abend zu Pornos, seit ich dazu fähig bin (Mit vermutlich 12 oder 13 Jahren).
Pornos und Masturbation waren für mich schon immer ein Mittel um mich selbst zu entspannen. Wenn man so wie ich mit vielen psychischen Problemen (Depressionen und Angststörungen) zu tun hat, hat man vielleicht das Gleiche Problem wie ich. Ich bin sehr oft sehr nervös und innerlich gestresst und aufgeregt.
Noch dazu kommt die wirklich kranke Beziehung zu meiner Mutter, die mich in der Kindheit / Jugendzeit auch des Öfteren mal angefasst hat, wie es eine Mutter normalerweise nicht tun sollte. Sex hatte ich aber keinen mit ihr, nur um das richtig zu beschreiben.
Vermutlich deshalb bin ich auf meiner Suche nach immer heftigeren Pornos irgendwann auf Inzestpornos gestoßen. Seit meiner Jugend geht es auch nur noch mit diesen Pornos. Und ohne Pornos zu konsumieren bekomme ich Schlafstörungen.
Ohne Pornos bin ich über den Tag verteilt zu aufgeregt.
Meiner Therapeutin habe ich davon erzählt. Sie meinte nur, dass es viel mehr Leute gibt, die diese verbotenen Pornos ansehen als ich denke und das meine Pornosucht am besten erst mal weniger eine Rolle spielen sollte, da ich mich ja auch noch auf meine Depressionen und meinen Ausbildungsabschluss konzentrieren muss. In einer Depression geht aber auch nicht so viel wie es sollte.
Bis auf einige Versuche NoFap zu starten (Masturbieren und Pornos für 90 Tage sein lassen) die alle Erfolglos waren habe ich deshalb nichts mehr unternommen.
Wirklich schlimm finde ich es aber, dass ich mir heute morgen tatsächlich einen Tierporno angesehen habe. Nicht wirklich mit Absicht. Ich hab nicht nach Tierpornos gegooglet aber durch ein Popup-Fenster einer anderen Pornoseite.
Und was mich daran aufs tiefste schokiert: Ich hab es mir zuende angesehen.
Ich habe ein Problem. Und da meine Ausbildung ende dieses Monats auch vorbei ist, wäre das doch eine Prima Gelegenheit gegen diese Sucht anzukämpfen.
Habt ihr Ratschläge? Habt ihr vielleicht selbst einmal die Sucht besiegt und könnt mir etwas darüber schreiben? Ich habe mi dem Rauchen damals aufgehört. Das ging durch einen kalten Entzug am besten. Ist aber schwieriger, da soziale Medien ja durch und durch voll sind mit Anzüglichkeiten.
Ich wäre für jede Hilfe dankbar.
Hi,
ich bin Pornosüchtig.
Aktuell bin ich 26 Jahre alt und masturbiere jeden Abend zu Pornos, seit ich dazu fähig bin (Mit vermutlich 12 oder 13 Jahren).
Pornos und Masturbation waren für mich schon immer ein Mittel um mich selbst zu entspannen. Wenn man so wie ich mit vielen psychischen Problemen (Depressionen und Angststörungen) zu tun hat, hat man vielleicht das Gleiche Problem wie ich. Ich bin sehr oft sehr nervös und innerlich gestresst und aufgeregt.
Noch dazu kommt die wirklich kranke Beziehung zu meiner Mutter, die mich in der Kindheit / Jugendzeit auch des Öfteren mal angefasst hat, wie es eine Mutter normalerweise nicht tun sollte. Sex hatte ich aber keinen mit ihr, nur um das richtig zu beschreiben.
Vermutlich deshalb bin ich auf meiner Suche nach immer heftigeren Pornos irgendwann auf Inzestpornos gestoßen. Seit meiner Jugend geht es auch nur noch mit diesen Pornos. Und ohne Pornos zu konsumieren bekomme ich Schlafstörungen.
Ohne Pornos bin ich über den Tag verteilt zu aufgeregt.
Meiner Therapeutin habe ich davon erzählt. Sie meinte nur, dass es viel mehr Leute gibt, die diese verbotenen Pornos ansehen als ich denke und das meine Pornosucht am besten erst mal weniger eine Rolle spielen sollte, da ich mich ja auch noch auf meine Depressionen und meinen Ausbildungsabschluss konzentrieren muss. In einer Depression geht aber auch nicht so viel wie es sollte.
Bis auf einige Versuche NoFap zu starten (Masturbieren und Pornos für 90 Tage sein lassen) die alle Erfolglos waren habe ich deshalb nichts mehr unternommen.
Wirklich schlimm finde ich es aber, dass ich mir heute morgen tatsächlich einen Tierporno angesehen habe. Nicht wirklich mit Absicht. Ich hab nicht nach Tierpornos gegooglet aber durch ein Popup-Fenster einer anderen Pornoseite.
Und was mich daran aufs tiefste schokiert: Ich hab es mir zuende angesehen.
Ich habe ein Problem. Und da meine Ausbildung ende dieses Monats auch vorbei ist, wäre das doch eine Prima Gelegenheit gegen diese Sucht anzukämpfen.
Habt ihr Ratschläge? Habt ihr vielleicht selbst einmal die Sucht besiegt und könnt mir etwas darüber schreiben? Ich habe mi dem Rauchen damals aufgehört. Das ging durch einen kalten Entzug am besten. Ist aber schwieriger, da soziale Medien ja durch und durch voll sind mit Anzüglichkeiten.
Ich wäre für jede Hilfe dankbar.
