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Gast
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Hallo,
ich möchte etwas an mir ändern und wüsste von euch gern, wie ich das am besten anstelle. Es ist so, dass ich nicht "gesund" streiten kann. Also ich streite ohnehin nur mit Leuten, die mir sehr nahe stehen, also meiner Familie oder meinen Freund, bzw. nur in diesen Situationen habe ich dieses Problem. Und zwar ist es dann immer so, dass ich mich unglaublich in diese Wut hineinsteigere und einfach nicht mehr aufhören kann. Ich kann dann so unglaublich verletzend werden... Das ist richtig, richtig schlimm!! Und ich kann einfach trotzdem nicht aufhören. Ein Teil von mir will, dass ich aufhöre, dass dieser Streit aufhört und ein anderer... Manchmal habe ich das Gefühl, es macht mir Spaß, in diesem Moment Macht zu haben, jemanden zu quälen und zu verletzen... Das macht mir unglaublich Angst und ich verstehe es nicht, das sind doch die Leute, die ich am meisten liebe! Ich versteh nicht, wieso ich trotzdem nicht aufhören kann, wieso ich meistens immer weiter und weiter mache mit dieser Grausamkeit. Wenn ich dann allein bin, heule ich meistens nur noch, weil mich jedes verletzende Wort, das ich anderen an den Kopf schmeiße, natürlich auch verletzt, ich weine, weil ich mich so ekelhaft und peinlich benommen habe und weil ich vor mir selbst Angst habe und von mir enttäuscht bin.
Ich versteh das einfach nicht und ich HASSE dieses Verhalten an mir!!! Ich schade damit ja nicht nur anderen, sondern auch mir - irgendwann wird keiner mehr Lust haben, sich das bieten zu lassen, das kann ich auch vollkommen verstehen! Und dennoch kann ich nicht aufhören. Solche Streits passieren zwar nicht oft, aber wenn, dann laufen sie meist alle wie oben beschrieben ab. Ich kann diese Wut einfach nicht loslassen, ich steigere mich dann immer weiter hinein, obwohl ich versuche, mich selbst zu beruhigen. Was kann ich machen? Wie kann ich aufhören, in Streits so ein widerliches Monster zu sein?
Danke euch fürs Lesen - ich hoffe, irgendjemand kann mir einen guten Ratschlag geben, wie ich das ändern kann, wie ich mein Monster loswerden kann...
ich möchte etwas an mir ändern und wüsste von euch gern, wie ich das am besten anstelle. Es ist so, dass ich nicht "gesund" streiten kann. Also ich streite ohnehin nur mit Leuten, die mir sehr nahe stehen, also meiner Familie oder meinen Freund, bzw. nur in diesen Situationen habe ich dieses Problem. Und zwar ist es dann immer so, dass ich mich unglaublich in diese Wut hineinsteigere und einfach nicht mehr aufhören kann. Ich kann dann so unglaublich verletzend werden... Das ist richtig, richtig schlimm!! Und ich kann einfach trotzdem nicht aufhören. Ein Teil von mir will, dass ich aufhöre, dass dieser Streit aufhört und ein anderer... Manchmal habe ich das Gefühl, es macht mir Spaß, in diesem Moment Macht zu haben, jemanden zu quälen und zu verletzen... Das macht mir unglaublich Angst und ich verstehe es nicht, das sind doch die Leute, die ich am meisten liebe! Ich versteh nicht, wieso ich trotzdem nicht aufhören kann, wieso ich meistens immer weiter und weiter mache mit dieser Grausamkeit. Wenn ich dann allein bin, heule ich meistens nur noch, weil mich jedes verletzende Wort, das ich anderen an den Kopf schmeiße, natürlich auch verletzt, ich weine, weil ich mich so ekelhaft und peinlich benommen habe und weil ich vor mir selbst Angst habe und von mir enttäuscht bin.
Ich versteh das einfach nicht und ich HASSE dieses Verhalten an mir!!! Ich schade damit ja nicht nur anderen, sondern auch mir - irgendwann wird keiner mehr Lust haben, sich das bieten zu lassen, das kann ich auch vollkommen verstehen! Und dennoch kann ich nicht aufhören. Solche Streits passieren zwar nicht oft, aber wenn, dann laufen sie meist alle wie oben beschrieben ab. Ich kann diese Wut einfach nicht loslassen, ich steigere mich dann immer weiter hinein, obwohl ich versuche, mich selbst zu beruhigen. Was kann ich machen? Wie kann ich aufhören, in Streits so ein widerliches Monster zu sein?
Danke euch fürs Lesen - ich hoffe, irgendjemand kann mir einen guten Ratschlag geben, wie ich das ändern kann, wie ich mein Monster loswerden kann...