Dampfe nun ist dies wirklich gesünder als zu rauchen?
Mindestens 95 %. Ich dampfe seit 6 Jahren, und meine gesundheitlichen Verbesserungen nach 42 Jahren rauchen ist enorm. Es gibt mittlerweile genug Langzeitstudien.
Mein Hausarzt war am Anfang wenig begeistert, meinte auch (wie viele andere Menschen auch noch), das das genau das selbe wäre, wie rauchen. Der nächste Check-up hat ihn eines besseren belehrt. Er war total erstaunt.
Prof. Bernd Mayer sagte einmal so trefflich: Das Rauch schädlich ist, weiß jedes Kind, aber Dampf nicht.
Sooooo schlimm ist Nikotin gar nicht, wie oft zu lesen ist. Beschäftige dich mal auf seriösen Seiten damit.
Für den Umstieg bitte nicht an Nikotin sparen, damit der Umstieg leichter fällt. Ich dampfe mit mittlerweile 1,5 mg Nikotin. Das entspricht bei
meiner Dampfmenge in Zigaretten umgerechnet
ca. 1 Stk. Dafür spare ich auch auch noch an mehreren 1000 Giftstoffen in der Zigarette (wie Alpha bereits schrieb).
Der körperliche Entzug ist relativ schnell vorbei. Das Problem ist der psychische Entzug, der aber mit dem Dampfen ausgeglichen wird.