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Glückskeks
Gast
Hallo!
Seit Monaten merke ich das ich immer öfter krank werde, erst eine Erkältung, dann Rückenprobleme und nun eine Magenschleimhautentzündung. Meine Ärztin fragte, ob ich viel Streß habe. Ich dachte eigentlich das dieser Streß eher positiv ist, da mir meine Arbeit viel Spaß macht. Ich gehe körperlich an meine Grenzen dabei und das gibt mir ein gutes Gefühl, dann auch dafür gelobt zu werden. Mein Therapeut meinte nun das ich geradewegs auf ein Burn Out hinsteuere. Das hat mich geschockt, merke aber auch das ich kraftlos und ausgepumpt ist. Für mich ist Arbeit zur Zeit mein Lebensmittelpunkt. Ich versuche nun irgendwie wieder meinen Körper fit zu machen, aber er will nicht so wie ich es möchte. Kann mir jemand bei Burn Out weiterhelfen? Wie wird man wieder fit?
Glückskeks
Seit Monaten merke ich das ich immer öfter krank werde, erst eine Erkältung, dann Rückenprobleme und nun eine Magenschleimhautentzündung. Meine Ärztin fragte, ob ich viel Streß habe. Ich dachte eigentlich das dieser Streß eher positiv ist, da mir meine Arbeit viel Spaß macht. Ich gehe körperlich an meine Grenzen dabei und das gibt mir ein gutes Gefühl, dann auch dafür gelobt zu werden. Mein Therapeut meinte nun das ich geradewegs auf ein Burn Out hinsteuere. Das hat mich geschockt, merke aber auch das ich kraftlos und ausgepumpt ist. Für mich ist Arbeit zur Zeit mein Lebensmittelpunkt. Ich versuche nun irgendwie wieder meinen Körper fit zu machen, aber er will nicht so wie ich es möchte. Kann mir jemand bei Burn Out weiterhelfen? Wie wird man wieder fit?
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