shadowsoul21
Mitglied
Hallo,
Ich habe vor mehr als einem Jahr meine ausbildung zur Altenpflegehelferin beendet! Habe diesen Beruf angefangen, weil er mich erfüllt hat, weil ich spass daran hatte oder habe.....
ich arbeite seit gut einem Jahr in einem Altenheim und zusätzlich in der privatpflege....Habe also 2 Jobs mit 120 std o mehr im Monat.... Muss jedes we Arbeiten und habe nur 1 Tag im Monat frei!
Mein Problem ist, das dass alles zu viel ist und ich nicht mehr weit vom burn-out entfernt bin!Bin immerzu erschöpft gehe nach der Arbeit immer schlafen, bin unruhig, habe schlafprobleme......
Kennt sich jemand mit burn-out aus?Oder hatte es hier Jemand?Wie komme ich da raus?Habe riesen Probleme "Nein" zu sagen wenn es ums einspringen geht mache ich auch öfter Doppelschicht....
freue mich ber Antwort....
Ich habe vor mehr als einem Jahr meine ausbildung zur Altenpflegehelferin beendet! Habe diesen Beruf angefangen, weil er mich erfüllt hat, weil ich spass daran hatte oder habe.....
ich arbeite seit gut einem Jahr in einem Altenheim und zusätzlich in der privatpflege....Habe also 2 Jobs mit 120 std o mehr im Monat.... Muss jedes we Arbeiten und habe nur 1 Tag im Monat frei!
Mein Problem ist, das dass alles zu viel ist und ich nicht mehr weit vom burn-out entfernt bin!Bin immerzu erschöpft gehe nach der Arbeit immer schlafen, bin unruhig, habe schlafprobleme......
Kennt sich jemand mit burn-out aus?Oder hatte es hier Jemand?Wie komme ich da raus?Habe riesen Probleme "Nein" zu sagen wenn es ums einspringen geht mache ich auch öfter Doppelschicht....
freue mich ber Antwort....