stiftespitzer
Mitglied
hallo ich melde mich wieder seit einem jahr es gerät ausser kontrolle
ich bin 18,männlich gehe in die 12 klasse eines gymnasiums und habe sehr viele probleme(mit eltern,stottern, noten,keine freunde,ganz allein,ständig gemobt,kein selbstwert...)
ich wollte mich nie den problemem stellen,hab sie also verdrängt,da ich auch teilweise angst hatte keine lösung zu finden und von anfang an zu scheitern
Aber jetzt habe ich jeden tag ein viel schlimmeres problem,es war immer da,hat aber extrem zugenommen seit knapp 6 monaten und jetzt bestimmt es mein leben
und zwar habe ich jeden tag (bewusst)das gefühl,keine luft zu bekommen
das problem kommt jeden tag immer wieder und bestimmt mein ganzes leben
es ist so,als ob jemand meine kehle zuschnürt oder als ob was blockiert wäre
tja ich war beim pneumologen,lunge wurde geröngt,es gab paar tests,aber alles war ok
das problem hat sich sogar seit dem tag verschlimmert,als ob ich nicht genug probleme hätte ,jetzt das
Ich merke ganz bewusst,keine luft,und dieses gefühl macht mich teilweise wahnsinnig
deswegen habe ich immer todesangst,ich denke immer täglich ich sterbe,aber ich kann doch nicht mit 18 schonan den tod denken(wobei ich damals an depressionen gelitten habe,und auch selbstmord und attentat gedanken hatte)
habe auch ständig(fast jede halbe stunde) Panikattacken mit solchen gedanken("ich bekommkeine luft,jetz sterbe ich,ich will aber nicht sterben,ist noch viel zu früh,"arum ich"??)
das kann doch nicht jeden tag so sein,woran kann das liegen ,ist es vielleicht psychisch,körperliche ursachen kann ich ja ausschliessen
es sind einfach so viele probleme,aber dieses problem macht mein leben kaputt
deshalb bräuchte ich bitte von euch hilfe,rat oder tipps
wäre sehr sehr dankbar für jede antwort
lg stiftespitzer
ich bin 18,männlich gehe in die 12 klasse eines gymnasiums und habe sehr viele probleme(mit eltern,stottern, noten,keine freunde,ganz allein,ständig gemobt,kein selbstwert...)
ich wollte mich nie den problemem stellen,hab sie also verdrängt,da ich auch teilweise angst hatte keine lösung zu finden und von anfang an zu scheitern
Aber jetzt habe ich jeden tag ein viel schlimmeres problem,es war immer da,hat aber extrem zugenommen seit knapp 6 monaten und jetzt bestimmt es mein leben
und zwar habe ich jeden tag (bewusst)das gefühl,keine luft zu bekommen
das problem kommt jeden tag immer wieder und bestimmt mein ganzes leben
es ist so,als ob jemand meine kehle zuschnürt oder als ob was blockiert wäre
tja ich war beim pneumologen,lunge wurde geröngt,es gab paar tests,aber alles war ok
das problem hat sich sogar seit dem tag verschlimmert,als ob ich nicht genug probleme hätte ,jetzt das
Ich merke ganz bewusst,keine luft,und dieses gefühl macht mich teilweise wahnsinnig
deswegen habe ich immer todesangst,ich denke immer täglich ich sterbe,aber ich kann doch nicht mit 18 schonan den tod denken(wobei ich damals an depressionen gelitten habe,und auch selbstmord und attentat gedanken hatte)
habe auch ständig(fast jede halbe stunde) Panikattacken mit solchen gedanken("ich bekommkeine luft,jetz sterbe ich,ich will aber nicht sterben,ist noch viel zu früh,"arum ich"??)
das kann doch nicht jeden tag so sein,woran kann das liegen ,ist es vielleicht psychisch,körperliche ursachen kann ich ja ausschliessen
es sind einfach so viele probleme,aber dieses problem macht mein leben kaputt
deshalb bräuchte ich bitte von euch hilfe,rat oder tipps
wäre sehr sehr dankbar für jede antwort
lg stiftespitzer