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Gast
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Hallo zusammen,
auch ich habe in letzter Zeit ein wenig Haarausfall und war nun heute beim Arzt, der mir Biotin und Zink verschrieben hat. Er sagte, wenn man mehr als 80 Haare am Tag verliert, ist das unnormal und bei mir sind es wesentlich mehr als 80 Und brüchige Nägel habe ich auch...
Nun möchte ich gerne wissen, wodrin Zink und Biotin in Nahrung enthalten sind, denn ich will nicht dauerhaft diese Tabletten schlucken...?
Und was kann ich noch machen, damit meine Haare da bleiben, wo sie hingehören?
Danke schonmal!
auch ich habe in letzter Zeit ein wenig Haarausfall und war nun heute beim Arzt, der mir Biotin und Zink verschrieben hat. Er sagte, wenn man mehr als 80 Haare am Tag verliert, ist das unnormal und bei mir sind es wesentlich mehr als 80 Und brüchige Nägel habe ich auch...
Nun möchte ich gerne wissen, wodrin Zink und Biotin in Nahrung enthalten sind, denn ich will nicht dauerhaft diese Tabletten schlucken...?
Und was kann ich noch machen, damit meine Haare da bleiben, wo sie hingehören?
Danke schonmal!