B
Bohemia
Gast
Okay, was ich mache ist, vor dem Schlafen gehen duschen und Haare trockenrubbeln mit Handtuch, den Köper nass mit dünnem T-Shirt bekleiden und evtl. das Bettlaken noch mit Wasser aus einer Pflanzenwassersprühflasche leicht besprühen. Fenster auf so weit möglich. Und wenn man unbekleidet schläft, dann aus dieser Sprühflasche, immer wenn man aufwacht Wasser nach oben in die Luft sprühen, dann nieselt es auf den Körper in ganz feinen Tröpfchen. Kann nicht schaden, trocknet ja alles schnell wieder. Aber kühlt gut.
