KleineElfenFee
Aktives Mitglied
Hallo ihr lieben.
Ich möchte hier gerne einen Thread zum Thema Angst auf machen.
Wo jeder gerne Erzählen kann.
Tipps, eure Erlebnisse und Austausch oder wer einfach schreiben mag.....
Legt los.
Wie es derzeit bei mir aussieht.....
Seit einiger Zeit habe ich wieder sehr viel mit Angstzuständen zu kämpfen.
Bis hin zu einer Panikattake.
Leider sind die Angst Zustände jeden Tag da. Noch schlimmer vor Terminen.
Raus mit dem Hund. Was sonst immer ging. Geht nur noch selten.
( der Hund kommt nartürlich trotzdem raus).
Ich kann mir nicht erklären. Wo es her kommt.
Und versuche dann alles mögliche. Um mich abzulenken.
Bis hin zu Medikamenten.
Es belastet mich stark.
Und es zieht mir die ganze Kraft raus.
Ich habe Ohren piepen. Durch die Anspannung extreme Nacken und Kopfschmerzen.
Heulattaken.
Krieg nix mehr auf die Reihe.....
Mein Psychiater hat mir nur neue Medikamente für den Notfall aufgeschrieben. :-(
So sieht es derzeit aus.
Würde mich über Antworten und einen Austausch freuen.......
Graue Herbst Grüße
KleineElfenFee
Ich möchte hier gerne einen Thread zum Thema Angst auf machen.
Wo jeder gerne Erzählen kann.
Tipps, eure Erlebnisse und Austausch oder wer einfach schreiben mag.....
Legt los.
Wie es derzeit bei mir aussieht.....
Seit einiger Zeit habe ich wieder sehr viel mit Angstzuständen zu kämpfen.
Bis hin zu einer Panikattake.
Leider sind die Angst Zustände jeden Tag da. Noch schlimmer vor Terminen.
Raus mit dem Hund. Was sonst immer ging. Geht nur noch selten.
( der Hund kommt nartürlich trotzdem raus).
Ich kann mir nicht erklären. Wo es her kommt.
Und versuche dann alles mögliche. Um mich abzulenken.
Bis hin zu Medikamenten.
Es belastet mich stark.
Und es zieht mir die ganze Kraft raus.
Ich habe Ohren piepen. Durch die Anspannung extreme Nacken und Kopfschmerzen.
Heulattaken.
Krieg nix mehr auf die Reihe.....
Mein Psychiater hat mir nur neue Medikamente für den Notfall aufgeschrieben. :-(
So sieht es derzeit aus.
Würde mich über Antworten und einen Austausch freuen.......
Graue Herbst Grüße
KleineElfenFee