Ich würde dir von Antidepressiva abraten. Der Effekt ist meistens nicht besser als der Placebo-Effekt,
TE hat seit 10 Jahren Depressionen und ich finde es nicht gut, wenn man jemanden so verunsichert, bezüglich Antidespressiva obwohl man die Krankheit nicht einmal hatte. Selbst habe ich auch sehr lange auf Antidepressiva verzichtet, weil ich Angst davor hatte, wegen solcher Schauergeschichten!
Wenn ich sie jedoch nur viel früher angewendet hätte, dann hätte ich mir sehr viel ersparen können und nein, nicht alle Antidepressiva sind schlecht. Außerdem gibt es heute soviele davon und auch ganz milde. Durch Antidpressiva bekam ich endlich wieder etwas Lebensqualität, denn die Tiefpunkte meiner chronisch depressiven Episoden, waren ohne viel länger und schwerer.
Nicht alle Psychiater sind schlecht, es gibt auch gute Ärzte und aus eigener Erfahrung weiß ich nach über 30 Jahren, daß durch die Psychiatrie und Antidepressiva ungleich viele Menschen mehr vor dem Suizid gerettet wurden, als anders herum. Psychotherapie allein hat bei mir nie ausgereicht, weil die Ursache der Depressionen nunmal im gestörten Gehirnstoffwechsel bei mir gelegen hat und ich habe in diesen Jahrzehnten wirklich alle natürlichen Alternativen ausgetestet, aber nichts half so gut wie das richtige Antidepressivum.
OK ich muß es lebenslang nehmen, aber das ist mir tausendmal lieber, als der ewige Leidensweg davor ohne und bei manchen Leuten, hilft nunmal nichts anderes. Wer bereits 10 Jahre darunter leidet, sollte es auf jeden Fall wenigstens versuchen, denn es gibt heute inzwischen soviele verschiedene davon, die auch in der Dosierung gut angepaßt werden können. In leichteren und noch nicht lange bestehenden, kann natürlich zuerst mit nur Therapie und pflanzlichen Mittelchen versucht werden, es wieder hinzubekommen, aber wenn man es schon so lange hat, dann liegt meistens der gestörte Gehirnstoffwechsel zugrunde und dagegen können nur Antidepressiva helfen, diesen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Man kann sich wirklich sehr viel Leid und viel verschwendete Zeit ersparen, wenn man sich für Antidepressiva entscheidet und ich weiß wirklich wovon ich schreiben, nach über 30 Jahren Depressionen!