Guten Abend,
ehrlich gesagt weiß ich nicht genau warum ich mich in diesem Forum registriert habe und was genau ich schreiben soll.
Ich bin generell kein Mensch der gerne seine Schwächen preisgibt, um Hilfe bittet oder sonstiges. Ich denke genau hier lag immer mein Fehler. Ich hatte bisher leider nur Betriebe die mich wirklich an meine Grenzen gebracht haben. Da ich ein sehr zielstrebiger und hilfsbereiter Mensch war habe ich mir wirklich kaputt gearbeitet. Ich habe in den letzten Jahren verstärkt gemerkt dass es mir körperlich immer schlechter ging und sich auch mein Wesen sehr verändert hat. Letztes Jahr bekam ich einen Hörsturz wo ich zum ersten Mal vor einer Ärztin meine Tränen nicht verstecken konnte, diese hat dann verstärkt auf mich eingeredet ich solle doch was ändern. Habe letztes Jahr auch ein Termin beim Neurologen gemacht, sehr lange Wartezeit, doch als es dann so weit war habe ich mich davor gedrückt und den Termin abgesagt. Für mich ist dieser Schritt einfach so als hätte ich in meinem Berufs und Privatleben versagt. Meine Freunde und Familie reden schon auf mich ein. Ich schlafe nachts nicht mehr durch, weine vor dem schlafen gehen und direkt wenn ich wach werde. Meine Psyche geht mir sehr durch den Magen und auch jetzt wo ich dies schreibe empfinde ich Panik und Herzrasen. Es ist auch so weit gekommen das sich durch meine Wesensveränderung (schneller reizbar, nicht fähig meinem Gegenüber aufmerksam zuzuhören, ständiger Pessimismus) mein Partner nun vor einigen Tagen mit mir Schluss gemacht hat. Dies hat mir noch zusätzlich den Boden unter den Füßen weggezogen. Er war in den letzten drei Jahren der größte Halt den ich hatte und ich könnte mich Ohrfeigen dafür dass ich diesen Menschen verloren habe, er hat immer auf mich eingeredet dass ich mir Hilfe suchen soll aber ich kann nicht erklären wieso dieser Schritt für mich mit so viel Scham und Angst verbunden ist.
Ich war nun eine Woche krank geschrieben und habe mir erneut eine Überweisung geholt. Der Termin ist erst Mitte April. Mir geht es gerade hundeelend ich will arbeiten gehen aber gleichzeitig weiß ich was dort auf mich zukommt morgen und ich bin wieder am heulen. Leider kann ich über den Betrieb und die Probleme nicht im Detail berichten. Ich habe oft versucht mich neu zu bewerben aber ich kann mich momentan nicht aufraffen. Ich schäme mich das zu sagen aber momentan bin ich in so einem Tief dass ich kaum auf mich achte und alles alltägliche eine komplett überfordernde Situation für mich ist.
Jetzt wollte ich mich für die nächste Woche erneut krank schreiben lassen und mehr Neurologen anrufen und schauen ob ich irgendwo früher einen Termin bekommen kann. Aber ich habe so Angst dass meine Chefs und Kollegen mich schlecht behandeln wenn ich wieder ins Geschäft komme. Ich fehle wirklich nicht zum Spaß, meine Arbeit dort bleibt in meiner Abwesenheit komplett liegen - ich weiß genau was ich mir antue wenn ich fehle. Aber ich habe wirklich das Gefühl ausgebrannt zu sein. Bin nur noch am heulen und meine Gedanken werden zunehmend giftiger und gefährlicher.
Ich habe einfach Angst das ich meine Zukunft gerade aufs Spiel setze egal welchen Weg ich gehe. Wie gesagt, ich weiß ehrlich nicht was für antworten ich hier lesen möchte. Evtl. wollte ich meine Ängste einfach mal gerade heraus rausschreiben. Danke fürs lesen.
ehrlich gesagt weiß ich nicht genau warum ich mich in diesem Forum registriert habe und was genau ich schreiben soll.
Ich bin generell kein Mensch der gerne seine Schwächen preisgibt, um Hilfe bittet oder sonstiges. Ich denke genau hier lag immer mein Fehler. Ich hatte bisher leider nur Betriebe die mich wirklich an meine Grenzen gebracht haben. Da ich ein sehr zielstrebiger und hilfsbereiter Mensch war habe ich mir wirklich kaputt gearbeitet. Ich habe in den letzten Jahren verstärkt gemerkt dass es mir körperlich immer schlechter ging und sich auch mein Wesen sehr verändert hat. Letztes Jahr bekam ich einen Hörsturz wo ich zum ersten Mal vor einer Ärztin meine Tränen nicht verstecken konnte, diese hat dann verstärkt auf mich eingeredet ich solle doch was ändern. Habe letztes Jahr auch ein Termin beim Neurologen gemacht, sehr lange Wartezeit, doch als es dann so weit war habe ich mich davor gedrückt und den Termin abgesagt. Für mich ist dieser Schritt einfach so als hätte ich in meinem Berufs und Privatleben versagt. Meine Freunde und Familie reden schon auf mich ein. Ich schlafe nachts nicht mehr durch, weine vor dem schlafen gehen und direkt wenn ich wach werde. Meine Psyche geht mir sehr durch den Magen und auch jetzt wo ich dies schreibe empfinde ich Panik und Herzrasen. Es ist auch so weit gekommen das sich durch meine Wesensveränderung (schneller reizbar, nicht fähig meinem Gegenüber aufmerksam zuzuhören, ständiger Pessimismus) mein Partner nun vor einigen Tagen mit mir Schluss gemacht hat. Dies hat mir noch zusätzlich den Boden unter den Füßen weggezogen. Er war in den letzten drei Jahren der größte Halt den ich hatte und ich könnte mich Ohrfeigen dafür dass ich diesen Menschen verloren habe, er hat immer auf mich eingeredet dass ich mir Hilfe suchen soll aber ich kann nicht erklären wieso dieser Schritt für mich mit so viel Scham und Angst verbunden ist.
Ich war nun eine Woche krank geschrieben und habe mir erneut eine Überweisung geholt. Der Termin ist erst Mitte April. Mir geht es gerade hundeelend ich will arbeiten gehen aber gleichzeitig weiß ich was dort auf mich zukommt morgen und ich bin wieder am heulen. Leider kann ich über den Betrieb und die Probleme nicht im Detail berichten. Ich habe oft versucht mich neu zu bewerben aber ich kann mich momentan nicht aufraffen. Ich schäme mich das zu sagen aber momentan bin ich in so einem Tief dass ich kaum auf mich achte und alles alltägliche eine komplett überfordernde Situation für mich ist.
Jetzt wollte ich mich für die nächste Woche erneut krank schreiben lassen und mehr Neurologen anrufen und schauen ob ich irgendwo früher einen Termin bekommen kann. Aber ich habe so Angst dass meine Chefs und Kollegen mich schlecht behandeln wenn ich wieder ins Geschäft komme. Ich fehle wirklich nicht zum Spaß, meine Arbeit dort bleibt in meiner Abwesenheit komplett liegen - ich weiß genau was ich mir antue wenn ich fehle. Aber ich habe wirklich das Gefühl ausgebrannt zu sein. Bin nur noch am heulen und meine Gedanken werden zunehmend giftiger und gefährlicher.
Ich habe einfach Angst das ich meine Zukunft gerade aufs Spiel setze egal welchen Weg ich gehe. Wie gesagt, ich weiß ehrlich nicht was für antworten ich hier lesen möchte. Evtl. wollte ich meine Ängste einfach mal gerade heraus rausschreiben. Danke fürs lesen.