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Angst unter Menschen zu gehen

Lost Hope

Mitglied
Hallo liebe Communtiy,

Ich habe schon lange das Problem das wenn ich Freizeit habe, also ich was schönes machen könnte, ich Angst habe unter Menschen zu gehen.

Ich habe die unbegründete Angst irgentwie dumm angemacht zu werden.
Ich weiß das es völliger Quatsch ist aber diese Angst blockiert mich so.
Ich weiß ich nach draußen muss und was unternehmen sollte, aber ich kann es einfach nicht.
Wenn ich schon dadran denke, dass ich nachher was mit meinen Freunden unternehme, dass schlägt mein Herz schon wie verrückt.
 

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