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Gast
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Hallo. Ich fühle mich seit ein paar Tagen total beschissen. Warum? Weil ich nicht normal bin, wie es aussieht. Ich kann nicht wirklich mit anderen Menschen essen, weil ich unglaublich nervös werde beim Essen. 'Ich' will mit anderen Menschen (Familie, Freunde, Verwandte, Klassenkameraden, Kollegen usw.) essen, ABER mein Körper lässt mich einfach nicht! Er reagiert so enorm über, dass ich anfange zu zittern und echte Angst vor dem Essen bekomme in Gesellschaft. Das führt dazu, dass ich sehr einsam bin und darunter leide. Oder ich will rausgehen, weil ich den ganzen Tag zu Hause war, ABER ich fühle mich so unwohl, wenn andere Leute mich sehen und beobachten. Nun ist es so, dass es manchmal ganz gut läuft und dann wieder gar nichts wirklich geht (Phasenweise). Ich will doch einfach nur normal sein! Ach ja, und ich esse aus diesem Grund übermäßig und habe dadurch Übergewicht (als Kompensation). Das macht mich auch sehr traurig. Ich bin ein sehr sensibler und emotionaler Mensch. Ich bin 21 Jahre alt und weiblich. Bitte helft mir. Eine Therapie kann ich wahrscheinlich erst in 1,5 Jahren machen aus finanziellen Gründen. Wie kann ich mir selbst helfen?