Hallo liebes Forum!
Heut war wieder ein anstrengender Tag für mich. Ich war bei Freunden, die 2 Mädels eingeladen haben, die ich nicht kannte. Wir haben mit denen am Tisch gesessen und uns normal unterhalten, aber ich wollte mich gleich distanzieren. Ich habe mich schon unwohl gefühlt, überhaupt mit denen am Tisch zu sitzen. Es ging zeitweise besser, aber ich hab dauernd Angst bekommen, diese Frauen könnten mich zu sehr zutexten, könnten etwas von mir wollen, könnten... Ich hab dauernd das Gefühl, dass mir Frauen zu Nahe kommen könnten. Und dann denke ich mir wieder, wenn nur diese blöde scheiß Angst nicht wäre. Das ist doch alles irgendwo Kopfsache. Letztlich sitzt ja eine total unbekannte Frau mir gegenüber, die mir eigentlich gar nichts kann - wenn ich nicht möchte. Und trotzdem, allein, wenn sie mir gegenüber sitzt, finde ich es schon zuviel und möchte am liebsten den Raum verlassen.
Kennt das jemand auch von sich selber und hat einen Weg gefunden, wie er seine Angst bändigen kann? Ich nehme zur Zeit auch Cipramil 10mg pro Tag - kann dieses Distanzlosigkeitsgefühl vielleicht auch davon kommen?
Gruß romeo
Heut war wieder ein anstrengender Tag für mich. Ich war bei Freunden, die 2 Mädels eingeladen haben, die ich nicht kannte. Wir haben mit denen am Tisch gesessen und uns normal unterhalten, aber ich wollte mich gleich distanzieren. Ich habe mich schon unwohl gefühlt, überhaupt mit denen am Tisch zu sitzen. Es ging zeitweise besser, aber ich hab dauernd Angst bekommen, diese Frauen könnten mich zu sehr zutexten, könnten etwas von mir wollen, könnten... Ich hab dauernd das Gefühl, dass mir Frauen zu Nahe kommen könnten. Und dann denke ich mir wieder, wenn nur diese blöde scheiß Angst nicht wäre. Das ist doch alles irgendwo Kopfsache. Letztlich sitzt ja eine total unbekannte Frau mir gegenüber, die mir eigentlich gar nichts kann - wenn ich nicht möchte. Und trotzdem, allein, wenn sie mir gegenüber sitzt, finde ich es schon zuviel und möchte am liebsten den Raum verlassen.
Kennt das jemand auch von sich selber und hat einen Weg gefunden, wie er seine Angst bändigen kann? Ich nehme zur Zeit auch Cipramil 10mg pro Tag - kann dieses Distanzlosigkeitsgefühl vielleicht auch davon kommen?
Gruß romeo