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Angst & Depressionen durch die Vergangenheit

R

rechenle

Neues Mitglied
Hallo leute, ich versuch seit einiger zeit meine Vergangenheit zu verdrängen da meine Kindheit sehr schlimm für mich war, ich wurde oft geschlagen und gedemütigt.
Dadurch kommen seit einigen Monaten jetzt diese Alpträume in denen ich nachts aufwache und Weine sehr stark.
Ich habe angst es meinen Eltern zu erzählen da ich nicht weis wie sie darauf reagieren da sie davon ausgehen dass ich es verdrängt habe...
Wäre toll wenn ihr mir helfen könntet. Grüßle Leo 17
 
Hallo Leo,
von wem wurdest du geschlagen? Von deinen Eltern früher oder von zum Beispiel deinen Klassenkameraden?

mit freundlichen Grüßen,
eine verwandte Seele
 
Ich weiß ganz gut, wie es dir geht und was ich dir dazu raten kann ist, dass du das wirklich verarbeiten musst.
Wenn du das nur verdrängst, dann wird dich das immer wieder einholen.
Und eine Überlegung wäre es vielleicht wert, wenn du zu einem Therapeuten gehen würdest.
Denk darüber nach

LG MrsMaybelline
 

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