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Gast
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Ich kann nicht mehr - und ich will nicht mehr.
Jeder Gang zur Schule ist für mich (19, weiblich) mit ultimativem Stress verbunden. Ich kann auch an nichts anderes mehr denken.
Zum einen ist da dieser Leistungsdruck, der teils vom Studium und teils von meinem Perfektionismus kommt.
Zum anderen ist da meine soziale Phobie und die daraus resultierenden Depressionen.
Ich bin erschöpft, wie gelähmt (sodass ich nur noch starr dasitze und nichts mehr schaffe) und isoliere mich. Zudem habe ich das Gefühl, dass ständig über mich geredet wird.
Mein Kopf fühlt sich riesengroß und schwer wie Blei an und ist trotzdem leer.
Ich zittere oft, leide unter Atemnot, mir wird rasch übel...
Mittlerweile habe ich schon mehrmals den Unterricht geschwänzt, ich würde am liebsten abbrechen... aber ich weiß, dass ich es bereuen würde.
Ich verstehe das alles nicht.. innerhalb des letzten Jahres hatte ich meine sozialen Ängste überwunden und bin sogar extrovertiert geworden. Jetzt ist es allerdings schon wieder so, als hätte sich nie etwas gebessert gehabt. Alles umsonst... meine ganzen Anstrengungen wertlos... jetzt will ich nicht mehr. Fünf Jahre sind genug.....
Ich habe eine Psychotherapie hinter mir.... ich bin so verzweifelt.
Irgendwelche Vorschläge/Erfahrungen, die ihr mit mir teilen möchtet? Wie kann ich das Studium durchstehen, wie mit Menschen umgehen? Ich fühle mich gerade so schwach..
Jeder Gang zur Schule ist für mich (19, weiblich) mit ultimativem Stress verbunden. Ich kann auch an nichts anderes mehr denken.
Zum einen ist da dieser Leistungsdruck, der teils vom Studium und teils von meinem Perfektionismus kommt.
Zum anderen ist da meine soziale Phobie und die daraus resultierenden Depressionen.
Ich bin erschöpft, wie gelähmt (sodass ich nur noch starr dasitze und nichts mehr schaffe) und isoliere mich. Zudem habe ich das Gefühl, dass ständig über mich geredet wird.
Mein Kopf fühlt sich riesengroß und schwer wie Blei an und ist trotzdem leer.
Ich zittere oft, leide unter Atemnot, mir wird rasch übel...
Mittlerweile habe ich schon mehrmals den Unterricht geschwänzt, ich würde am liebsten abbrechen... aber ich weiß, dass ich es bereuen würde.
Ich verstehe das alles nicht.. innerhalb des letzten Jahres hatte ich meine sozialen Ängste überwunden und bin sogar extrovertiert geworden. Jetzt ist es allerdings schon wieder so, als hätte sich nie etwas gebessert gehabt. Alles umsonst... meine ganzen Anstrengungen wertlos... jetzt will ich nicht mehr. Fünf Jahre sind genug.....
Ich habe eine Psychotherapie hinter mir.... ich bin so verzweifelt.
Irgendwelche Vorschläge/Erfahrungen, die ihr mit mir teilen möchtet? Wie kann ich das Studium durchstehen, wie mit Menschen umgehen? Ich fühle mich gerade so schwach..