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Alles läuft schief... Seit Monaten

G

Gast

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Hey,
Keine Ahnung ob ich hier richtig bin, aber naja ich sitze gerade in einer Art abwärts Spirale fest.
Es fängt schon wieder an das ich mich nicht mehr traue irgendwo hinzugehen. Am Wochenende war bei uns im Dorf eine Party und naja meine beste Freundin hat sich die Bänder gerissen und kann deswegen nicht mehr iwo hin mit... Da sieht man wie abhängig ich von ihr bin. Dieser Abend war echt heikel weil ich dann nur noch zu zweit mit einer anderen Freundin loswar und wir immer suchen müssten zu wem wir hingehen. Das ist echt iwie demütigend wenn man erstens niemanden weiß mit dem man sich unterhalten könnte und zweitens auch nicht traut jemanden anzusprechen. Am nächsten Tag war dann Vogelschießen (fals das jemandem was sagt) da war es noch schlimmer. Meine 'BF' war zwar da, aber dann ist sie gegangen und ich dann eben auch direkt weil ich sonst nicht wusste wohin. Wenn dann immerhin schon Musik gelaufen wäre, ok dann wäre das Vllt nochmal anders gewesen aber solange man sich 'nur' unterhält bin ich aufgeschmissen.
Jetzt hab ich Angst das das nächste Wochenende genauso oder schlimmer wird. Jedesmal wenn ich so früh nach Hause gehe fühle ich mich mies und könnte heulen.

2. Problem ist das ich momentan echt Minderwertigkeits Gefühle habe. Keine Ahnung ob berechtigt oder nicht. Ein guter Freund von mir hat letztens gesagt er wäre auch nur mit mir befreundet weil ich nett bin, dass wärs. Zwar hat er hinterher gesagt er meint es nicht so, aber gesagt hat ers trotzdem.
Dann meine alte Clique in der meine BF noch drin ist... Ich wurde da damals ohne zu zögern fallen gelassen, als ich mal eine schlechte Zeit hatte... Nun will eine von ihnen wohl nix mehr mit denen zu tun haben seit einiger Zeit... Um die wird mega gekämpft. Die wird gefragt ob sie nicht mal was machen will, was los ist etc. Da frag ich mich echt warum ich einfach fallen gelassen wurde. Scheinbar bin ich es ja nicht wert sich um mich zu bemühen... Und auf meine Bemühungen wurde damals auch nicht eingegangen.
Nun hab ich auch das Gefühl meine 'neuen' Freundinnen aus der Schule wollen nix mehr mit mir zu tun haben. Dieses Gefühl hab ich seit Mai circa...

Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich bin einfach unbeholfen und nicht gut in Gesprächen... Aber wenn ich mich bei jemandem wohl fühle kann ich mich schon auch unterhalten.

Was kann ich tun damit die Situation nicht immer schlimmer wird? Ich möchte das alles wieder besser wird...
 
Problem ist das ich momentan echt Minderwertigkeits Gefühle habe. ..

Was kann ich tun damit die Situation nicht immer schlimmer wird? Ich möchte das alles wieder besser wird...

Das Problem ist also, lieber Gast, dass du deinen Wert nicht fühlen kannst, dass irgendetwas dich dabei stört .. Wichtig ist, dass du aber weiterhin weisst, dass er da ist, dass du glaubst, dass er an sich etwas Festes und Bleibendes ist!

Es gibt aber Situationen und Phasen in nserem Leben, in denen wir ihn nicht genügend offenbaren und nicht gut ausleben können, und wir dadurch verunsichert werden. Sie gehen aber entweder von alleine vorbei, oder wir verlassen sie bewusst und suchen andere Umstände/Situationen, bei denen unser Wert wieder aufleben und "arbeiten" kann.

Schütze also als erstes dein Bewusstsein deines Wertes, dein Selbst-bewusstsein, dass muss dir erhalten bleben, trotz allem! Erst darauf aufbauend kannst alles andere (um)gestalten.

Liebe Grüsse 🙂
Lenja
 

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