Ich hatte das Mittel auch immer Abends genommen, so kurz nach 5 etwa. Wenn ich es mal ein paar Minuten zu spät eingenommen habe, das habe ich sofort gemerkt, richtig heftig. Ich weis also was du meinst.
Ich konnte damals nur aufhören, weil ich gute psychologische Unterstützung hatte, also Gespräche. Ich hätte es sonst wohl nicht geschafft. Nicht auszudenken, wenn ich überlege, was es in meinem Körper angerichtet hat. Es hat so lange gedauert sich davon zu erholen.
Bei mir ist es so dass ich generell Abends/Nachts verstärkt Probleme habe, also mit allem, auch Schmerzen und so. Wenn man abends zur Ruhe kommt, der Körper runter fährt, dann knallt das so richtig rein (also zumindest bei mir). So bin ich eigentlich damals aufs Forum gestößen, was will man Nachts machen, wenn man durchdreht und nix anderes geht... Also bin ich irgendwann hier gelandet.
Das Kribbeln die Unruhe in den Beinen, besonders Nachts kann auch RLS sein, daher gut wenn du die Nerven untersuchen lässt, dann hast du klarheit darüber.
Ich denke der Schlüssel ist eine gute Psychotherapie.
Ich bin kein Experte, sicher brauchen manche Tabletten und manche kommen ja auch gut damit zurecht. Ich würde die Therapie, also mit einem Menschen, Psychotherapie aber der Therapie allein durch Tabletten immer vorziehen. Sofern es keinen körperlichen Grund gibt der die Einnahme von Tabletten voraussetzt (wie z.B. bei der Schilddrüse).