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abzunehmen

  1. Chikkou

    Reicht das um abzunehmen?

    Hi leute ich bins mal wieder. Ich setz mir jeden tag mehr in den kopf abzunehmen und ich mach jetzt seit etwa 1ner woche jeden tag ein "bauch beine po" training und gucke das ich eben nicht so viel esse. Jetzt frag ich mach aber...was darf ich überhaupt essen und reicht das traning dazu noch...
  2. O

    Probleme abzunehmen =( Problemzonen

    Meine dicken Beine stören mich so (hab ne sogenannte Reiterhose-.-). Ich muss ständig darauf achten, was ich trage, damit ich mich nicht so plumpig fühle. =( Zb. gehen weite Oberteile nicht, weil es dann aussieht, als wäre ich generell fett, obwohl ich nur unten so breit bin. Enge Hosen und...

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