Kritikunfähigkeit abgewöhnen

[Drache Grisu]

Jedes Mal, wenn mich jemand unter 4 Augen kritisiert merke ich, wie ich innerlich anfange hochzukochen. Ich werde wütend, aber nicht weil ich etwas falsch gemacht habe, sondern weil mir mein Gegenüber das vorhält. Zumindest denke ich, dass es so ist.

Wie fange ich nun an, daran zu arbeiten?

 

[Regis]

Sind das eher private Gegebenheiten oder berufliche?
Letztlich mag es niemand, kritisiert zu werden, das ist unangenehm, aber es kommt auch darauf an, von wem diese Kritik kommt und wie sie vorgetragen wird.

Mal ein Beispiel:
Wenn mich z.B. mein bester Freund auf einen Fehler von mir hinweist, nehme ich das ernst, weil ich auf sein Urteil vertraue.

 

[Drache Grisu]

Beides. Aber privat ist es schlimmer als auf der Arbeit.

 

[Regis]

Aber privat ist es schlimmer als auf der Arbeit.

Das ist es immer. Von wem kommt die Kritik, wie wird sie geäußert?
Bei familiären Angelegenheiten, bei denen eine gewisse Unversöhnlichkeit herrscht, ist es meistens keine schlechte Idee, auf "Durchzug" zu schalten.
Manche nennen das auch eine "LMAA-Haltung"

 

[Gelöscht 117789]

Vielleicht in dem Du Kritik nicht als etwas grundsätzlich Schlechtes siehst.
Etwas, das manchmal auch berechtigt ist oder in dem Du Dich ruhig und klar wehrst , wenn sie nicht berechtigt ist.

 

[Drache Grisu]

Das ist es immer. Von wem kommt die Kritik, wie wird sie geäußert?
Bei familiären Angelegenheiten, bei denen eine gewisse Unversöhnlichkeit herrscht, ist es meistens keine schlechte Idee, auf "Durchzug" zu schalten.
Manche nennen das auch eine "LMAA-Haltung"

Sind dann meist immer die selbe Art der Formulierung...

Du hast, Du musst, warum hast du....

 

[Geißblatt67]

Sind dann meist immer die selbe Art der Formulierung...

Du hast, Du musst, warum hast du....

Ist es denn berechtigte Kritik oder nur Genörgel?

 

[Drache Grisu]

Wie soll ich das unterscheiden können? Es bedeutet doch, dass jemand ein Verhalten, eine Aktion o.ä. von mir nicht in Ordnung fand.

 

[Gelöscht 117789]

Wie soll ich das unterscheiden können? Es bedeutet doch, dass jemand ein Verhalten, eine Aktion o.ä. von mir nicht in Ordnung fand.

Das mag ja sein, aber nicht jede Kritik ist auch gerechtfertigt und dann kann man auch ruhig und bestimmt widersprechen.

 

[Geißblatt67]

Wie soll ich das unterscheiden können? Es bedeutet doch, dass jemand ein Verhalten, eine Aktion o.ä. von mir nicht in Ordnung fand.

Doch, das kann man schon unterscheiden.

Wenn die Kritik etwas betrifft, wodurch andere durch dein Verhalten betroffen sind, z. B., wenn du in der Arbeit einen Fehler gemacht hast, den andere ausbügeln mussten, dann ist die Kritik berechtigt.

Oder wenn du daheim die Küche als Schlachtfeld hinterlässt und deine Mutter sie putzen muss, weil sie sie selbst nutzen will.

Genörgel wäre z. B., wenn deine Mutter meint, du solltest dein Zimmer besser aufräumen. Es ist dein Zimmer, also kannst du damit tun, was DU willst.

Verstehst du den Unterschied?