Ich brauche euren Rat. In der Nacht von Montag auf Dienstag hatte ich eine Art Zusammenbruch, wo ich extrem angespannt war und am liebsten um mich geschlagen hätte um diesem Zustand zu entkommen. Ich hab gezittert wie noch was, und das stundenlang und nichts hat geholfen. Mit Schlaftabletten bin ich dann irgendwann eingeschlafen. Die Tage darauf ist es zwar deutlich besser geworden, aber ich bin bis heute immernoch total grundlos angespannt und extrem leicht reizbar. Meine Beine tuen sehr weh und ich zucke ständig zusammen, um die Spannung abzubauen (?). Außerdem überkommen mich gelegentlich sehr starke Wellen aus Unruhe und Panik (keine Panikattacken) und mir ist sehr übel.
Mir macht das Angst.
Man sollte dazusagen, dass ich mich mit Ängsten rumschlage und am Montag eine ungute Nachricht erhalten habe, aber solche Reaktionen kenne ich von mir nicht! Ich bin auch nicht besonders ängstlich gerade...
Mein Therapeut ist bis morgen im Urlaub und ich habe erst am 26. wieder einen Termin. Deswegen überlege ich, zum Hausarzt zu gehen, weil diese Reaktion so untypisch für meine Psyche ist. Hatte auch schon an Hormone gedacht, weil ich oft mit PMS zu tun habe, aber dafür passt der Zeitpunkt nicht. Es könnte höchstens am Eisprung liegen...
Was meint ihr? Bringt es was, zum Hausarzt zu gehen?
PS: So etwas ähnliches hatte ich vor einem Monat in abgeschwächter Form schonmal. Deswegen die Vermutung mit den Hormonen...
Mir macht das Angst.
Man sollte dazusagen, dass ich mich mit Ängsten rumschlage und am Montag eine ungute Nachricht erhalten habe, aber solche Reaktionen kenne ich von mir nicht! Ich bin auch nicht besonders ängstlich gerade...
Mein Therapeut ist bis morgen im Urlaub und ich habe erst am 26. wieder einen Termin. Deswegen überlege ich, zum Hausarzt zu gehen, weil diese Reaktion so untypisch für meine Psyche ist. Hatte auch schon an Hormone gedacht, weil ich oft mit PMS zu tun habe, aber dafür passt der Zeitpunkt nicht. Es könnte höchstens am Eisprung liegen...
Was meint ihr? Bringt es was, zum Hausarzt zu gehen?
PS: So etwas ähnliches hatte ich vor einem Monat in abgeschwächter Form schonmal. Deswegen die Vermutung mit den Hormonen...