G
Gelöscht 58773
Gast
Hallo,
eigentlich war alles recht positiv, als ich vor 2-3 Monaten aus der Klinik entlassen wurde, aber irgendwie verschlechtert es sich alles wieder und ich habe keinen Anhaltsgrund, weil sich die Lage insgesamt eigentlich gebessert hat.
Ich habe jetzt nach etlichen Jahren endlich wieder eine eigene Wohnung und kann tun und lassen was ich will und.... es hat sich nichts geändert. Am ersten Tag war ich doch recht glücklich, aber auch das lies rasch nach. Einige Sachen fehlen noch, muss dort noch den Boden machen und dies und das und es herrscht doch schon Druck dahinter, aber insgesamt könnte ich eigentlich recht zufrieden sein.
Ich habe große Fenster und daher viel Licht, ich esse gesund, jeden Morgen nehme ich 2 Bananen, 1 Kiwi, 1 Apfel, 200 ml Orangensaft, Haferflocken usw zu mir und joggen tat ich auch recht regelmässig, ca 2-3 Tage je 1 Stunde. Das Joggen hat jetzt aufgrund der Kraftlosigkeit und des Wetter etwas nachgelassen. Schilddrüse ist auch abgeklärt und die Klinik schlug auch keine ADs vor. Körperlich sollte daher alles in Ordnung sein.
Habe öfters noch Probleme mit meinen Gedanken, beim Joggen denke ich eigentlich nur durchgehend an irgendwelche Probleme, es fällt allgemein schwer mal wirklich abzuschalten, bzw überhaupt Ersatzgedanken zu finden. Zudem habe ich auch den beruflichen Druck, weil ich jetzt langsam mal anfangen müsste wie es beruflich weiter geht, aber da ist natürlich schwer vorzustellen jetzt 8 Stunden arbeiten zu gehen, bzw Studium. Dazu kommen halt noch andere Probleme des alltäglichen Lebens.
Vllt hat ja irgendwer eine Ahnung was ich noch tun könnte.
Danke
eigentlich war alles recht positiv, als ich vor 2-3 Monaten aus der Klinik entlassen wurde, aber irgendwie verschlechtert es sich alles wieder und ich habe keinen Anhaltsgrund, weil sich die Lage insgesamt eigentlich gebessert hat.
Ich habe jetzt nach etlichen Jahren endlich wieder eine eigene Wohnung und kann tun und lassen was ich will und.... es hat sich nichts geändert. Am ersten Tag war ich doch recht glücklich, aber auch das lies rasch nach. Einige Sachen fehlen noch, muss dort noch den Boden machen und dies und das und es herrscht doch schon Druck dahinter, aber insgesamt könnte ich eigentlich recht zufrieden sein.
Ich habe große Fenster und daher viel Licht, ich esse gesund, jeden Morgen nehme ich 2 Bananen, 1 Kiwi, 1 Apfel, 200 ml Orangensaft, Haferflocken usw zu mir und joggen tat ich auch recht regelmässig, ca 2-3 Tage je 1 Stunde. Das Joggen hat jetzt aufgrund der Kraftlosigkeit und des Wetter etwas nachgelassen. Schilddrüse ist auch abgeklärt und die Klinik schlug auch keine ADs vor. Körperlich sollte daher alles in Ordnung sein.
Habe öfters noch Probleme mit meinen Gedanken, beim Joggen denke ich eigentlich nur durchgehend an irgendwelche Probleme, es fällt allgemein schwer mal wirklich abzuschalten, bzw überhaupt Ersatzgedanken zu finden. Zudem habe ich auch den beruflichen Druck, weil ich jetzt langsam mal anfangen müsste wie es beruflich weiter geht, aber da ist natürlich schwer vorzustellen jetzt 8 Stunden arbeiten zu gehen, bzw Studium. Dazu kommen halt noch andere Probleme des alltäglichen Lebens.
Vllt hat ja irgendwer eine Ahnung was ich noch tun könnte.
Danke