Ich bin mehr als verzweifelt und komme mit meinem Leben nicht zurecht..

[Gast]

Ich fühle mich gerade einfach nur verdammt allein. Ich habe Schlafstörrungen und kann deshalb nicht schlafen. Vor einem Jahr hatte ich diverse Selbstmordversuche mit Klinikaufenthalt hinter mir. Ich litt 5 Jahre lang an SVV und hab erst vor knapp einem Jahr aufhören können. Doch nun fühle ich mich so als wenn ich einem Rückfall gefährlich nahe komme. In Beziehungen und Freundschaften mache ich immer wieder alles kaputt weil ich meine Gefühle und mich selbst nicht unter Kontrolle habe. Ich weiß nie wirklich was ich will. Es gibt so viele Dinge die mich grade innerlich so zerreißen. Da waren so viele Ereignisse. Ich verliere die Kontrolle..

 

[OldCat]

Ich fühle mich gerade einfach nur verdammt allein. Ich habe Schlafstörrungen und kann deshalb nicht schlafen. Vor einem Jahr hatte ich diverse Selbstmordversuche mit Klinikaufenthalt hinter mir. Ich litt 5 Jahre lang an SVV und hab erst vor knapp einem Jahr aufhören können. Doch nun fühle ich mich so als wenn ich einem Rückfall gefährlich nahe komme. In Beziehungen und Freundschaften mache ich immer wieder alles kaputt weil ich meine Gefühle und mich selbst nicht unter Kontrolle habe. Ich weiß nie wirklich was ich will. Es gibt so viele Dinge die mich grade innerlich so zerreißen. Da waren so viele Ereignisse. Ich verliere die Kontrolle..

Hallo Gast

Bekommst Du keine Medikamente ?

Rede mal mit Deinem Doc über die Schlafstörungen
und wegen Deiner Angst SSV rückfällig zu werden es hilft
hast Du in der Klinik Skills erlernt ?

Einen Notfallkoffer ?
Nach einem 1 Jahr vergisst man diesen oft,versuche daß erlernte wieder aufzufrischen.
Falls Du merkst es hilt alles nichts,geh nochmal in die Klinik um wieder Kraft zu bekommen.
Lg OldCat