B
blub
Gast
Hallo Leute!!!
Also ich würde gern ein paar Kilos abnehmen.
Aber grade jetzt wo die Weihnachtszeit wieder anfängt fällt mir das schwer. Außerdem hab ich echt keine Zeit um viel Sport zu treiben, da ich momentan viel Schulstress haben. In den letzten paar Monaten hab ich schon 2 kilo abgenommen, aber unbewusst , also ich hatte mir das eigentlich garnich vorgenommen aber durch den vielen Sress ist es einfach passiert. Nur finde ich das ist nich gerade die gesundeste Art abzunehmen und habe jetzt entschlossen bewusst etwas für meinen Körper zu tun und noch mehr abzunehen, denn meistens wenn ich ein bisschen abnehme dauerts nich mehr lange und ich hab mein altes gewicht wieder. Naja aufjedenfall bräuchte ich ein paar tipps wie man trotz wenig Zeit abnehmen kann.Und dann hätte ich noch eine fragen wie viel ich denn so abnehmen müsste, also ich bin 1,69 m und wiege zur zeit 65 kg und ich möchte eigentlich nur ein bisschen abnehmen. Was denkt hier wäre Idealgewicht?
Freu mich, wenn ihr antwortet!!
Also ich würde gern ein paar Kilos abnehmen.
Aber grade jetzt wo die Weihnachtszeit wieder anfängt fällt mir das schwer. Außerdem hab ich echt keine Zeit um viel Sport zu treiben, da ich momentan viel Schulstress haben. In den letzten paar Monaten hab ich schon 2 kilo abgenommen, aber unbewusst , also ich hatte mir das eigentlich garnich vorgenommen aber durch den vielen Sress ist es einfach passiert. Nur finde ich das ist nich gerade die gesundeste Art abzunehmen und habe jetzt entschlossen bewusst etwas für meinen Körper zu tun und noch mehr abzunehen, denn meistens wenn ich ein bisschen abnehme dauerts nich mehr lange und ich hab mein altes gewicht wieder. Naja aufjedenfall bräuchte ich ein paar tipps wie man trotz wenig Zeit abnehmen kann.Und dann hätte ich noch eine fragen wie viel ich denn so abnehmen müsste, also ich bin 1,69 m und wiege zur zeit 65 kg und ich möchte eigentlich nur ein bisschen abnehmen. Was denkt hier wäre Idealgewicht?
Freu mich, wenn ihr antwortet!!