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Thema: Gute Tablette gegen unruhe,wut und agressionen gegen sich selbst...??

  1. #1
    Registriert Avatar von Darksky87
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    Standard Gute Tablette gegen unruhe,wut und agressionen gegen sich selbst...??

    Ich habe starke probleme,mit meiner wut in mir umzugehen...ich muss mich immer schneiden wenn der druck und die wut zu hoch sind und bin sehr unruhig,kann dann nich schlafen und den tag über bin ich dann sehr antriebslos..bekomme zur zeit fluoxetin...habe auch schon cipralex und mirtazapin und andere tabletten ausprobiert aber irgendwie hilft nicht wirklich was..ständig sind irgendwelche nebenwirkungen,ausser bei denen die ich jetzt nehme,die sind so ganz gut,davon habe ich keine selbstmordgedanken,aber wie bekomme ich die wut weg?brauche tabletten die mich etwas runterbringen,aber nicht zum schlafen!kennt sich jemand aus?

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  3. #2
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    Standard AW: Gute Tablette gegen unruhe,wut und agressionen gegen sich selbst...??

    Hallo Darksky,
    ich hätte dir einen Tipp für zwei frei verkäufliche Tabletten, die genau das sein könnten, was du brauchst:

    Morgens (eine Stunde vor dem Essen) 1 x Zinkorot25 Wörwag mit einem großen Schluck Wasser - das hilft u.a. gegen die Antriebslosigkeit

    Abends 1 x Vitamin B12 Ankermann - das macht ruhig, lässt dich gut schlafen und klarer Denken (zusammen mit dem Zink).

    Je ein 20er-Päckchen kosten in der Apotheke zusammen um die 10-15 Euro. Ist den Versuch echt wert - habe schon die tollsten Geschichten über die Wirkung dieser Stoffe gehört (oft wirken dann auch die Medis vom Arzt besser, wenn man genügend Zink im Körper hat).

    Gruß, Werner

  4. #3
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    Standard AW: Gute Tablette gegen unruhe,wut und agressionen gegen sich selbst...??

    Hallo Darksky,

    was die Nebenwirkungen angeht sind Werner's Tipps tausend Mal besser als die anderen Sachen.
    Ich bin zwar grundsätzlich gegen solche Hämmer, aber da es Dir offensichtlich ziemlich dreckig geht - und wenns es hilft , na ja , ok.

    Aber ich finde es gar nicht so gut, die Wut 100 % eliminieren zu wollen. Halt auf ein erträgliches Maß runter bringen. Aber die Wut zeigt immer, dass Dir irgendetwas gegen den Strich geht. Ohne die leichte "Ermahnung" aus der Seele verlierst Du mit der Zeit den Sinn für die Notwendigkeit einer Änderung, so wie der Alkoholiker, der seinen Kater mit Medikamenten "bekämpft" erst merkt, dass er zu viel Alkohol trinkt, wenn die Leber kaputt ist.
    Deshalb: zügle sie, aber schalte sie nicht ganz ab .

    Grüßle

    Schlumpf
    "Das ist das Erstaunliche am Leben. Es ist nie so schlimm, dass es nicht noch schimmer kommen könnte."
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    "Zu sagen, man solle nicht traurig sein da es immer einen geben wird, den es schlimmer erwischte, ist so, als würde jemand sagen man solle nicht glücklich sein, da es auch immer einen geben wird, welcher es besser hat."
    unbekannt

    "Du weißt nicht, wie schwer die Last ist, die du nicht trägst."
    aus Zimbabwe

  5. #4
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    Standard AW: Gute Tablette gegen unruhe,wut und agressionen gegen sich selbst...??

    mittel zur aufhellung habe ich ja.die wirken auch sehr gut.wie gesagt davon habe ich keine selbstmordgedanken mehr nur habe ich das mirtazapin bekommen davon bin ich zwar ruhig geworden aber bin nach 10min eingeschlafen und hatten nächsten tag starke kreislaufprobleme und hatte dauernd hunger.habe auch voin den ganzen medis 10kg zugenommen und das belastet mich auch sehr!!will nich wieder bulemie bekommen.aber ich fühle mich in meinem körper nicht mehr wohl.
    die wut kommt von meinen alpträumen von meiner mutter und meinem bruder.ich will abends nich mehr schlafen und morgens wenn ich aufwache weine ich einfach und bin völlig durch den wind und dagegen brauche ich etwas...ich weiss ich nehme zu viele tabletten und ich wünsche mir auch ein leben ohne medis aber ohne schaffe ich das noch nicht!nur was is das gut?wer nimmt solche tabletten gegen die unruhe.?sie ist so unerträglich manchmal!!!!und ich will mich ja nich mehr schneiden....

  6. #5
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    Standard AW: Gute Tablette gegen unruhe,wut und agressionen gegen sich selbst...??

    Zitat Zitat von hilfe-schlumpf Beitrag anzeigen
    Ich bin zwar grundsätzlich gegen solche Hämmer
    Hallo Schlumpf und Darksky,
    nur zur Relativierung: Die Menge an Zink, die in einer 25mg-Tablette steckt entspricht dem natürlichen Zinkgehalt von einer Auster.

    Was mir noch einfiel: Das Mineral Lithium wirkt schon in kleinen Mengen (ich meine nicht die in der Psychiatrie üblichen Minidosen) häufig stimmungsaufhellend. Mangel an Lithium kann u.a. zur Selbstverletzungsneigung beitragen. Deshalb vielleicht noch etwas Lithium dazu, da in Deutschland sehr wenig davon in den Lebensmitteln steckt (im Vergleich zu den USA ca. 1/5). Gute Lithiumlieferanten sind lithiumreiche Heilwässer (Fachinger, Heppinger, Hirschquelle) oder "Togal Classic" - davon alle drei Tage eine bringt eine gute Li-Versorgung.

    Gruß, Werner

    P.S. Darksky: Mach doch mal den kostenlosen www.zinktest.de und schick mir die Punktezahl. Zinkmangel macht häufig auch aggressiv, unruhig, ängstlich etc.

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