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Thema: Ich fühle mich leer, welche Therapie brauche ich?

  1. #1
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    Standard Ich fühle mich leer, welche Therapie brauche ich?

    Hallo, ich versuche mich kurz zu fassen...

    Ich habe in meinem Leben von Anfang an schlechte Erfahrungen mit anderen Menschen gemacht, Mobbing etc.
    Bin dann auch mit etwa 16 in eine Psychiatrie gegangen.
    War zunächst auf einem Einzelzimmer, wurde später in ein Doppelzimmer mit einem Hyperaktiven 12 jährigen verfrachtet. Dies lief solange gut bis er mich mal fragte wie lange es wohl dauern würde jemanden mit einem Cuttermesser aufzuschneiden.
    Habe danach meine Eltern kontaktiert und bin wieder zurück in die Schule, wo das Mobbing nun tatsächlich aufgehört hat. (Man hat mich in Ruhe gelassen)

    Ich war allerdings inzwischen ziemlich fertig mit der Welt, ich lebte nur noch für den Genuss,
    Essen und Videospiele.
    Hatte ein "positives" Erlebnis in nem Fitness Studio, der Trainer schien freundlich. (Er war letzten Endes ein Quacksalber und wollte nur seine Geistheiler "Kräfte" verkaufen)
    Training mit Gewichten war jedoch tatsächlich etwas in der "realen Welt" an dem ich Gefallen fand.
    Insgesamt habe ich mich von meiner Famile so durchs Leben ziehen lassen, hatte Trinker in der Familie. (Ich selbst verachte Alkohol)

    Nun bin ich bald 28 und ich fühle mich leer. Videospiele und Essen sind nicht mehr genug um die Depressionen fernzuhalten. Ich lebe auch noch mit meinen Eltern im selben Haus, deren Verhalten mich auch... nervt. (Sie werden mit dem Alter immer nervöser und lauter etc...)

    Ich stelle mir oft vor auf einem Hochhaus zu stehen und zu springen, es wäre das Ende meiner Probleme mit dem Leben.
    Als Alternative stelle ich mir vor wieder in eine Psychatrie zu gehen, damit sie mich dort "reparieren"... zu einem selbstständigen Menschen mit Ambitionen machen.

    Meine Familie sagt es wäre zu teuer sich in einer vernünftigen Klinik behandeln zu lassen und in einer öffentlichen würden sie mich nur an ein Bett fesseln und mit Drogen abfüllen.

    Ich wäre für Erfahrungsberichte/Ratschläge sehr dankbar.

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  3. #2
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    Standard AW: Ich fühle mich leer, welche Therapie brauche ich?

    Versuche doch, eine ambulante Therapie zu machen.

    Es gibt doch so einiges zwischen Psychiatrie und gar nix.

  4. #3
    Registriert Avatar von Schroti
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    Standard AW: Ich fühle mich leer, welche Therapie brauche ich?

    Ehrlich gesagt ist Arbeit eine gute Therapie.
    Sie verschafft Strukturen, spendet Sinn und stiftet Sozialkontakte.

  5. #4
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    Standard AW: Ich fühle mich leer, welche Therapie brauche ich?

    Hallo,

    mich würden keine Spiele oder Essen aus einer
    Depression rausholen. Im Gegenteil, da würde
    ich erst recht eine tiefe Depression bekommen.

    Du interessiert dich für Sport, für deinen Körper?
    Dann suche dir einen Mannschaftssport.

    Muss ja nichts Profesionelles sein.
    Es gibt soviel Freizeitsport.
    Volleyball, Basketball, Handball usw.
    Kicken geht auch immer. Viele sind einfach
    nur Freizeitkicker. Trifft man sich 2x die Woche
    und spielt ein bisschen Fußball.
    Danach trinkt man eine Cola und unterhält
    sich noch. Meist richten die Freizeitkicker
    auch mal ein Turnier aus. Macht immer Spaß.
    Oder es gibt interne Feiern.
    Da wärst du mal unter Menschen und kämst
    aus deinem Zimmer raus.

    Übrigens gibt es auch gute Psychiatrien.
    Die muss man auch nicht selber bezahlen.
    Rufe deine Krankenkasse an und lasse dir
    ein paar Adressen geben.
    Googeln kannst du dann selbst. Jede Psychiatrie
    hat heute eine eigene Seite. Da kannst du schon
    einiges über sie erfahren.

    Arbeit würde schon angesprochen. Wie sieht
    es aus, arbeitest du?

    Ausziehen wäre vielleicht auch mal eine Option.

    Viele Grüße und alles Gute,
    Muir

  6. Für den Beitrag dankt: JustSmoothie

  7. #5
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    Autor/in dieses Threads

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    Standard AW: Ich fühle mich leer, welche Therapie brauche ich?

    Ja ich arbeite... im Familienbetrieb, es ist ein monotoner Job, ich erstelle Rechnungen am Computer, drucke sie aus und verpacke sie dann im Lager, einen Sinn erkennen kann ich darin nicht wirklich.

    Ich befinde mich auch "leider" in der Schweiz... ich verstehe die Mundart hier nicht, was meine Isolation noch bekräftigt hat... Ich bin hier versichert, würde jedoch gerne in eine Klinik in Deutschland und dort neu anfangen sozusagen...

    Ich weiss leider nicht wie das alles zu bewerkstelligen ist, meine Familie kümmert sich immer um alles, was mich absolut unselbstständig gemacht hat. In meinem Kopf ist jedes Ziel meilenweit entfernt und ich weiss nicht wie ich weiterkomme...

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