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    Standard Ich verschlafe mein Studium,

    Hallo ich habe so ein Problem.
    Seit 4 Wochen habe ich mein Studium angefangen und ich habe mich so sehr darauf gefreut doch alles lauft schief. Schon in der ersten Woche habe ich fast alle Vorlesungen geschwänzt um zu schlafen. Ich schaffe es einfach nicht vor 10 Uhr aufzustehen. Das Problem ist ich stelle ca 3 Wecker und ich höre die nicht oder ich kann mich nicht erinnern das ich die abgestellt hätte. Das geht schon seit 4 Wochen so.. ICh habe schon überhaupt kein Plan mehr vom Stoff und bald habe ich die Prüfungen.. Das macht mir Angst und um die zu vergessen schlafe ich lieber. Ich weiss nicht wie ich mich wieder fit fühlen kann.. ich habe auf nichts lust und ich verschlafe einfach meine Sorgen.
    Ich brauche dringend Hilfe

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  3. #2
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    Standard AW: Ich verschlafe mein Studium,

    Zitat Zitat von müde1999 Beitrag anzeigen
    Hallo ich habe so ein Problem.
    Seit 4 Wochen habe ich mein Studium angefangen und ich habe mich so sehr darauf gefreut doch alles lauft schief. Schon in der ersten Woche habe ich fast alle Vorlesungen geschwänzt um zu schlafen. Ich schaffe es einfach nicht vor 10 Uhr aufzustehen. Das Problem ist ich stelle ca 3 Wecker und ich höre die nicht oder ich kann mich nicht erinnern das ich die abgestellt hätte. Das geht schon seit 4 Wochen so.. ICh habe schon überhaupt kein Plan mehr vom Stoff und bald habe ich die Prüfungen.. Das macht mir Angst und um die zu vergessen schlafe ich lieber. Ich weiss nicht wie ich mich wieder fit fühlen kann.. ich habe auf nichts lust und ich verschlafe einfach meine Sorgen.
    Ich brauche dringend Hilfe

    Wie ist dein normaler Tagesrhythmus? Den musst du dir wahrscheinlich erst mal antrainieren. Also bis 2 Uhr nachts solltest du dann schon im Bett sein.

  4. #3
    stuffl
    Gast

    Standard AW: Ich verschlafe mein Studium,

    Wann gehst du ins Bett?
    Bist du grundsätzlich motiviert?
    Oder hast du Angst vor dem Studieren oder keine Lust?
    Bist du vielleicht überfordert?
    Gehst du wenigstens zu den Vorlesungen, die nach 10 sind?

    Du solltest dein Problem sofort angehen. Je länger du dich nicht effektiv darum kümmerst, desto größer wird der Druck.

  5. #4
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    Standard AW: Ich verschlafe mein Studium,

    geh zum arzt.
    kann sein das du eisenmangel, vitamin d dir fehlt oder magnesium.
    unterschätz die herbstzeit nicht.

  6. Für den Beitrag dankt:


  7. #5
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    Standard AW: Ich verschlafe mein Studium,

    Klingt nach mir, ich habe meine komplette Studienzeit von 6 Jahren jeden Tag 10-12 h geschlafen. Mittlerweile weiss ich, woran das erhöhte Schlafbedürfnis kam: Durch die Beruhigungsmedis, die ich zum Schlafen genommen habe.

    War selten vor 12.00 in der Uni, meistens erst ab 14.00. Und selbst dann bin ich nach 1-2 Vorlesungen wieder nach Hause gegangen.

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