Hallo
Es gibt ja verschiedene Arten von Depressionen. Wenn du Antidepressiva nimmst, dann vermute ich, dass du eine körperlich bedingte, also endogene Depression hast. Und die ist insofern schlimm als man nicht einfach mit heiteren Sprüchen kommen kann, sondern man fühlt sich tieftraurig, sieht alles schwarz, sieht keinen Ausweg und fragt sich, was denn das Ganze soll.
Wenn auch du dir diese Fragen stellst, bzw. so oder ähnlich fühlst, dann würde ich dir aus eigener Erfahrung vorschlagen, das alles als Täuschung aufzufassen. Dein Gehirn gaukelt dir vor, dass alles ausweglos, schwarz usw. ist. Aber so ist das gar nicht. Es ist eine Lüge, wie wenn der tiefblaue Himmel von einer einzigen Wolke vollständig bedeckt wäre. Die graue Himmelfarbe ist vorübergehend, unecht. Die echte Farbe des Himmels ist ein wunderschönes Blau. Und so ist es auch mit der Depression: Sie will uns glauben machen, dass alles ausweglos ist. Aber tief drinnen wissen wir, dass sie eine verräterische Schwätzerin ist. Nichts ist ausweglos. Das Leben hat einen bedingungslosen Sinn, nicht so wie im Restaurant, wo man ein Gericht zurückschicken kann, wenn es dem eigenen Geschmack nicht entspricht. Man kann das Leben nur ganz bejahen (angesichts von Krankheiten, Schicksalsschlägen usw.) oder gar nicht - in letzterem Fall wäre man auch ohne Depressionen und trotz allen Annehmlichkeiten der Welt verzweifelt und todunglücklich.
Versuch die Depression als eine pessimistische Freundin anzusehen, eine die immer und überall das Haar in der Suppe sucht. Rede mit ihr. Irgendwann wird sie von selbst schweigen.
Alles Gute